Calorie tueur cerveau

FONTE ZOOM:

Calorie tueur cerveau? Bien sûr, parce que même avec un emploi travail de bureau peut brûler beaucoup de calories. Il est préférable de combiner avec des aliments sains - comme les fruits, car il donne beaucoup d'énergie et vous maintient en forme.


Le cerveau est le nouveau mot à la mode pour le Puzzle. Et que le mot se produit dans le sport, ce est pas mal, parce que la pensée est un tueur réel de calories! Les scientifiques expliquent ce par l'alerte, dans lequel le corps est soumis à la réflexion intense.

La demande d'énergie dans la pensée

  • Dans des circonstances normales consomme à lui seul le cerveau pour fonctionner correctement, 20 pour cent de toute l'énergie. Par conséquent, le sentiment de ne pas la capacité de focalisation vient quand on est fort hypoglycémique.
  • Des études ont montré que le cerveau et par jour, la teneur en sucre des deux barres de chocolat "wegdenkt". Toutefois, depuis le sucre faire calories contenant le chocolat ne est pas, mais la graisse, vous avez les deux barres de chocolat mais alors rapidement revenir sur les hanches que vous pourriez aimer.

Conseils pour les penseurs

  • Si vous vous asseyez toute la journée au bureau, vous pouvez brûler jusqu'à 900 calories - le simple fait que vous vaquez à vos actions quotidiennes. Mais cela ne signifie pas que vous êtes donc 900 calories bonbons devrait anfuttern nouveau. Pour seulement une barre de Snickers a déjà consommé de calories une journée de travail au bureau.
  • Il est préférable de couper le matin avant morceaux de travail de fruits qui peuvent manger le chemin. Ce est sain et donne de l'énergie. Cependant, quand il doit absolument être quelque chose à grignoter, Dinkelkräcker ou bretzels sont recommandés. Ils sont très faibles en calories pour une collation.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité