Calorie tueur gingembre

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Le gingembre est avant tout un tueur en calories car il rend l'organisme similaire à piment feu sous le cul. Le tubercule jaune qu'il y achètent maintenant presque partout, y compris une gomme visqueuse, qui se compose d'huiles essentielles et de la capsaïcine agitateurs connu.


Ginger stimule le jus et la production de salive gastrique, résultant en un meilleur résultat de la digestion et favorise la circulation. En outre, la forte augmentation condiments toutes les fonctions vitales de l'organisme. La pointe de la santé ultime est le matin de gingembre thé avant le premier aliment, parce gingembre a un effet déshydratant et stimule la digestion, en plus de prendre des nutriments importants. Alors un miracle tubercule warhe - Dans de nombreux pays, le gingembre est également considéré comme un aphrodisiaque.

Recette "gingembre wok de crevettes"

  • Pour cette recette, vous aurez besoin: un paquet de crevettes surgelées roi, deux carottes, navet jaune, 150g cosses de petits pois du sucre, une échalote, poireau, une gousse d'ail, un rouge et un poivron jaune, une boîte de pousses de bambou, champignons asiatiques 100g, germes de soja 150g, un Ginger tubercules, arachides, wok ou l'huile d'arachide, la sauce soja, le sel, le poivre et le piment.
  • Si vous souhaitez utiliser des champignons asiatiques à partir d'une boîte, assurez-vous de tremper avant de 30 minutes dans l'eau. En attendant, vous pouvez toutefois déjà couper tous les légumes en fines lanières ou en cubes - les champignons. Ensuite, ajoutez une cuillère à soupe d'huile dans un wok est chauffée et transpire les crevettes en elle. Sont-ils vraiment la mesure où ils peuvent être pris à nouveau et mis de côté.
  • Le restant dans la décoction de pan est pris comme une base pour les alevins de légumes. Fry tout bon. Les arachides sont ensuite progressivement plié jusqu'à ce que le tout est bien, mais al dente cuites. Seulement maintenant, la sauce de soja est utilisé pour trempe. Par la suite, assaisonnée au goût de sel, le poivre et le piment. Qui devrait être le pas encore assez forte, vous pouvez également aider avec de la pâte de wasabi.
  • Enfin, le crevettes frites sont placés sur les légumes et bien élevé. Servi avec du riz, de sorte que vous avez évoqué un plat asiatique originale.
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