Calorie tueur L-carnitine

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Avec la viande rouge peut être retiré rapidement, parce que la L-carnitine est un vrai tueur de calories. L-carnitine est une substance d'origine et de la vitamine-comme naturellement. Il joue un rôle important dans le métabolisme de l'énergie du corps, parce qu'il élimine les acides gras à longue chaîne dans les mitochondries des cellules afin qu'elles acquièrent brûler les graisses et d'énergie.


L-carnitine assure selon certaines études pour augmenter la combustion des graisses, car par une utilisation accrue de matériel de transport vers le plus de matières grasses sont convertis à l'énergie. Une ressource supplémentaire est recommandé dans l'alimentation seulement, cependant, si en plus d'un régime de réduction et les sports suffisantes, est exploités meilleurs sports d'endurance.

L-Carnititin dans toutes sortes de formes

  • Des L-Carnitine Capsules largement disponibles ne est généralement pas recommandé, peut mieux exploiter le sirop de carnitine de corps. Dans sa forme naturelle, la substance est également suffisamment présente dans la viande rouge. Agneau ou de mouton ont une valeur particulièrement élevée de L-carnitine. Peut être trouvée dans la volaille alors que seulement très peu. Les végétariens devraient donc consulter un médecin en cas de très lente perte de poids même son médecin d'avoir vérifier les niveaux de carnitine dans le sang.
  • Fondamentalement, le corps, la L-carnitine utilisé son propre. Il peut produire la substance de la acides aminés essentiels méthionine et la lysine. Sinon, assurez-vous quand un régime végétarien que la vitamine C suffisante, la vitamine B, Naicin et le fer est présent.
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