Cannelle recette pour perdre du poids

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Cinnamon est similaire à la vanille fortement recommandé. Il est dit d'avoir un taux de sucre sanguin forte effet d'abaissement et de réduire les fringales. Aussi appétit constant pour les bonbons peut être guérie par des moyens de cannelle. Avec une délicieuse recette de cannelle pour perdre du poids, vous ne pouvez pas vous tromper.


Un seul gramme de cannelle par jour pour freiner l'appétit, selon une étude américaine, qui correspond à une demi cuillère à café. Le niveau de sucre dans le sang, ce qui joue un rôle important dans les fringales, devrait dans ce cas être réduite de 30 pour cent.

Cannelle et son effet

  • Un bon conseil pour les fringales est de saupoudrer quelques tranches de pommes avec de la cannelle et de manger. Surtout après avoir mangé beaucoup de gens se sentent un désir élevé pour les bonbons à la table de chevet. Que ce ne est qu'une grande calories et de graisse piège, beaucoup ne sont pas au courant. Ces versions pommes de table offre une excellente alternative, car il est non seulement saine et faible en calories, mais aussi délicieux!
  • En outre, le Noël piquant un effet d'abaissement du niveau de cholestérol flèche même pas sur l'apport prolongé d'un à trois grammes de cannelle fois par jour. Sur la base de plusieurs études, il est conscient de l'effet santé de cannelle, il n'a pas encore compris pourquoi ce est ainsi. On pense qu'il est lié avec une partie de la Zimtgewürzes, a pour effet sur le récepteur de l'insuline et ces stimulés. Plus ne est pas encore connu.

Cannelle recette "compote à la cannelle"

  • Pour ce délicieux dessert, vous avez besoin des ingrédients suivants: trois kilogrammes griottes, un Zimtgewürzes de tige, le jus d'une orange, le sucre 600g et un acide citrique cuillère à café.
  • Cerises fondamentaux pour l'être de temps et le bâton de cannelle pause en morceaux. Ensuite, remplissez les cerises en bocaux et chaque ajouter un morceau de cannelle.
  • Ensuite, le jus d'orange à remplir avec de l'eau, de sorte qu'un litre de liquide. Porter à ébullition avec le sucre et laisser refroidir légèrement, puis ajouter l'acide citrique.
  • À propos des cerises verser. Après avoir scellé les pots et laisser bouillir pendant 30 minutes dans le four à 90 degrés.
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