Crème d'avocat pour la peau sèche

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Vitamines, minéraux et des graisses saines de graisse végétale fruit le plus riche coincés dans la crème d'avocat pour votre peau


L'avocat est le seul fruit d'une telle teneur élevée en gras. Il se agit d'une moyenne de 15 pour cent. Il est de graisses végétales saines, qui sont en partie double, triple partiellement saturé. Ceux-ci sont pris en charge de précieux acides gras à partir d'une dose concentrée de vitamines et de minéraux. La vitamine A contenue, par exemple, est connu de protéger la peau contre la déshydratation et de retarder ainsi le trouve aussi dans les avocatiers vitamines D et E, le vieillissement de la peau. En combinaison avec d'autres substances dans la crème d'avocat que vous avez trouvé l'aide parfait pour votre peau sèche. Si tous ces faits, vous ne avez pas tout à fait convaincu que la crème d'avocat est bon pour vous, vous pouvez être préparée avec des ingrédients simples se un masque d'avocat rafraîchissante pour se assurer de l'effet du fruit.

Un masque d'avocat sur les premiers secours
Lorsque vous achetez l'avocat que cette donne légèrement sous la pression. Seulement alors est bien mûrs et aptes à la production du masque. Accueil de mieux travailler avec quand vous coupez autour de lui pour le noyau et couper en deux avec une légère torsion du fruit. Maintenant, la pâte peut être retiré facilement avec une cuillère. Pour une masse uniforme, mélanger la pulpe en purée avec du yogourt et du miel ou caillé et le babeurre jusqu'à obtenir un mélange homogène est obtenu, qui est assez serré que vous pouvez l'appliquer à votre visage. Le masque doit agir pendant environ 15 minutes, puis lavé à l'eau tiède. Ne utilisez pas de savon, de sorte que les ingrédients peuvent continuer à rester sur votre peau et d'agir.

Soutien des interne
En plus de la crème d'avocat et le masque, vous pouvez également travailler contre votre peau sèche en prenant beaucoup de liquides. Vous pouvez aussi manger la chair du cours d'avocat ainsi, afin qu'il soutienne votre peau. Ainsi, la forte teneur en vitamines et minéraux et les acides gras d'acide linolénique et linoléique sont également utiles dans patients atteints de dermatite atopique. Étant donné que les acides gras oméga-6 et oméga-3 gras sont essentiels et sont naturellement présents dans la peau humaine, d'où elles régulent l'équilibre hydrique.

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