Detox à la maison - en dépit Fit Parti

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Un simple désintoxication à la maison, vous pouvez facilement réaliser vous-même. Surtout avec une gueule de bois le corps doit être remanié à nouveau. Très important: Buvez beaucoup, parce que le corps d'eau grâce à l'alcool a été retiré.


Réveillon du Nouvel An droite, anniversaires ou autres célébrations alcool est presque toujours dans le jeu. Beaucoup de ceux qui surestiment leur niveau, se réveille le matin avec une gueule de bois méchant. Le mal à la tête, il se agit de se lever et est hors de question. Quiconque a déjà souffert de ces symptômes, sachez que vous Schell, doivent être aptes à nouveau maintenant. Mais comment?

Première étape: De sous la douche

  • Pour obtenir votre circulation sanguine à nouveau, vous devez alterner douches froides et chaudes. Cela stimule la circulation sanguine et les restes de l'alcool peut être mieux démantelé.
  • Si vous avez fumé des cigarettes à l'alcool, vous devriez boire un verre de jus d'orange - fraîchement pressé si possible, parce que la vitamine C dans le jus réduit les effets toxiques de la nicotine dans le corps. Aussi donner vous-même un comprimé de maux de tête si vous ne avez pas déjà pris cette nuit.

Hangover petit déjeuner de luxe

  • salade de hareng et de la bière à partir d'aujourd'hui ne occupent que quelques-uns légèrement et les experts de la santé suggèrent une gueule de bois traditionnels mains dessus de sa tête. Même se il peut difficile pour vous à cause de la mauvaise sensation dans votre estomac, prendre quelque chose, vous ne devriez pas faire sans un petit déjeuner léger.
  • Convient pour ce est une tranche de pain grillé avec du fromage ou de la saucisse. Cela stimule le métabolisme et entraîne également la désintoxication. Alors seulement l'alcool peut laisser votre corps rapidement.
  • Que la panacée café fort racoleuse aide vraiment avec un filet de citron, il faut décider individuellement. En plus d'une une tasse de thé vert est mieux.

Buvez beaucoup est important!

  • Ainsi, l'alcool peut laisser votre corps aussi rapidement que possible, vous devriez boire beaucoup. Eau gazeuse est particulièrement bien adapté pour la désintoxication. Cela compense non seulement causée par la perte de l'eau de l'alcool, provoque le mal de tête, mais il contribue également à éliminer les toxines dans l'urine.
  • Si vous ne avez pas à aller au bureau, et l'air frais est bon. Vous pouvez avoir une promenade. Vous remarquerez que vous vous sentez mieux.

Détente

  • Pour votre peau une nuit de fête est une vraie torture. Ce ne est pas l'alcool, le plus souvent également la fumée de cigarette liés boucher les pores de la peau. Par conséquent, il est logique de soutenir la régénération de la peau avec une salle de bain complète. Huiles de bain sélectionnés nettoient les pores et la peau peuvent respirer à nouveau.
  • Maintenant, si vous accrochez encore un masque que vous avez apprécié votre peau pardonné les rigueurs de la nuit précédente longtemps. Cependant, vous devriez aussi éviter le bien de vos escapades ces alcool de santé mieux à l'avenir.
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