Douches: Conseils généraux pour tous types de peau

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Propre, le plus profondément purifiés nous voulons être - toujours. Par conséquent fiers 93 pour cent des Allemands douche souvent et volontiers parce qu'ils trouvent hygiène, à la suite d'un Forsa Umfage. Mais une telle propreté prononcée même souhaitable - au moins du point de vue de notre plus grand organe, la peau?

«Avant tout, la peau sèche est tendue par des averses fréquentes. Ils perdant ainsi graisses importantes et l'humidité. Le manteau acide, qui protège la peau contre les influences extérieures est endommagé par une douche sur la peau sèche. Alors que même pour les peaux grasses à intense nettoyage d'une charge mais vous pouvez construire le manteau acide plus rapide ". Conclusion: "Douche quotidienne ne est pas nécessaires aisselles, les organes génitaux et les pieds peuvent également être nettoyés avec le gant de toilette Qui a besoin de prendre une douche tous les jours, vous devriez le faire aussi court que possible et pas trop chaud et pas savonnage complètement à chaque fois ..."

Astuce supplémentaire pour les athlètes: "Si vous avez déjà pris une douche le soir après l'exercice, vous devez vous laver que brièvement le matin - ce est assez et protège la peau du dessèchement."

Quels peau ce qui doit:

Peau sèche

Les personnes à faible graisse et la peau sèche doivent éviter donc tout ce que vous éradique la graisse outre, parce que: «Même la meilleure lotion pour le corps ne est jamais aussi bon que la protection par les graisses endogènes," explique le Dr Axe Gadermann. Ce est, à court et douche tiède. Gel douche pour la peau sèche doit être pH neutre pour être "aigre". Ce est sur l'étiquette - peut-être dans les petits caractères. Recommandées sont les huiles de douche ou une douche à la crème. Dr Axe Gadermann: ". Bien que vous ne agissez pas 'hydratant« comment souvent mentionné dans le paquet, mais au moins ils privent la peau de manière significative moins de gras que d'un gel douche régulière " Les peelings doivent être effectuées plus d'une fois par mois.

Peau Sensible

Dans ce type de régénération de la peau du manteau et la production de pétrole de l'acide sont perturbés. En conséquence, la peau réagit rapidement avec rougeurs, des brûlures ou démangeaisons à des stimuli mécaniques ou chimiques. Comme le Dr Axe Gadermann: "Voici des recommandations similaires à ceux de la peau sèche se appliquent à la douche, vous devriez préférer les produits qui contiennent des petits parfums, colorants ni conservateurs côté comme de petits tensioactifs .." Pour éviter toute confusion, vous traitez votre peau mieux avec des gants: tamponnez avec serviettes moelleuses, uniquement de l'eau tiède, ne pèle pas.

La peau grasse

"Ce type de peau infectée fréquente douche mieux, parce que les lipides de la peau sont enlevés rapidement répliqués à nouveau," explique le Dr Axe Gadermann. "Néanmoins, vous devriez utiliser des gels de douche doux même avec la peau grasse. Pour agressive nettoyage de la peau serait en fait les encourager à produire encore plus de gras."

"Il est préférable de prendre une douche à partir tiède et sauver le séchage: L'eau se évaporant a un effet de refroidissement - même avec un peu plus long effectuer la célèbre douche froide d'autre part refroidit que brièvement et excité après la circulation sanguine de la peau: la meilleure façon pour la prochaine transpiration. ». Aide pour des gels ou lotions refroidissement à la vague de chaleur? À cette fin, notre expert: "L'effet de refroidissement est souvent réalisé l'huile par addition d'essentiel Cependant, ce ne est pas toujours bien toléré par le soleil la peau endommagée dans les lotions fraîches et après-soleil gel, l'effet est principalement basée sur l'alcool contenu - à son tour, sèche .. peau. " Donc: de bons moments pour les mauviettes!

Frotter

La circulation sanguine de la peau et ainsi le système immunitaire peuvent être stimulées par des gommages spéciaux pour le corps, avec une brosse ou un gant de massage, simultanément retiré par les cellules mortes de la peau.

Gel douche

Est toujours le produit le plus populaire pour les femmes et les hommes. Même se il peut les internautes de sexe féminin sont doux avec effet de soins, il peut être tranquille, frais et pétillant de revitaliser ingrédients pour les hommes.

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