Dr. Strunz alimentation - un rapport d'expérience

FONTE ZOOM:

La jeunesse éternelle grâce à la formation mentale, l'exercice et la saine alimentation - ce qui augure régime de Dr. Strunz


Dr. Ulrich Strunz recommande un hydrate de carbone et faible en gras alimentation, fonctionnement quotidien et est lui-même un médecin, les athlètes d'endurance et les partisans de son régime alimentaire et exécuter le programme. Grâce à diverses apparitions à la télévision comme le régime de voiture duel à RTL, le médecin était au courant de tous les concepts de régime avait le groupe de régime Strunz le plus grand succès de perte. Merci aux médias, il est également connu comme Pape remise en forme. Parfois, ses méthodes sont controversées, mais beaucoup ne jurent que par le régime de Dr. Strunz. Strunz croit, avec beaucoup d'exercice et une alimentation saine sont obtenus jeunesse éternelle.

Le livre "Le régime"
Dans une semaine, promet le Dr Ulrich Strunz jusqu'à sept kilos de moins de poids corporel. Avec une bonne dose de discipline à endurer une semaine une semaine de congé est recommandée. En régime de Dr. Strunz est construit sur un programme en trois étapes, il ya faible en glucides, beaucoup de légumes et de fruits, poudre de protéine et divers minéraux. Avec un programme de cardio et de musculation Entraînement sportif tout est combiné.

Les trois phases du régime de Dr. Strunz
La première phase est vital combustion des graisses, cela prend habituellement seulement sept à dix jours et il ne est que de la salade, des légumes, de la salade de fruits et boissons protéinées. A cet effet, foulé ou le jogging quotidien, par jour sont dix minutes entraînement musculaire ajoutée et être bu trois litres d'eau. La deuxième phase est le régime intervalle, ici est changé tous les jours entre Forever Young Diète et brûler les graisses Vital et cette phase dure entre deux et dix semaines. Qui ne veut pas perdre tellement, vous pouvez commencer avec la phase trois. Lorsque Forever Young Diet est nourrie par les recettes du livre, que ne importe qui peut prendre le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner mangent. Chaque jour, il est une boisson de protéines et y manger de la viande, des fruits, du poisson, des légumes et de la salade.

Avantages et inconvénients du régime de Dr. Strunz
Les énoncés concernant les nutriments sont point de vue critique de plusieurs scientifiques, ils sont convenus que l'aliment contient suffisamment de minéraux, protéines et vitamines. Concentrés et des pilules ainsi fabriqués artificiellement ne sont pas nécessaires. La recommandation de la cuisine méditerranéenne est également pas toujours une très bonne cote, ils sont très gras. Le Programme Courir, qui recommande le Dr Strunz ne est pas pour tout le monde, les défis sont placée très haut. Valeur de la motivation très positive par le Dr. Strunz et aussi que beaucoup de légumes et de fruits est recommandé.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité