Guérir le jeûne pour la maison: Un guide

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Obtenez votre corps par le jeûne de guérison retour à l'équilibre et l'aider à nouvelle énergie et l'harmonie intérieure.


Vous voulez que votre corps pendant un certain temps de faire quelque chose de bien et avait été ni le temps ni idées? Puis ce est maintenant le bon moment pour commencer une guérison jeûne par le jeûne parce que vous allez augmenter votre vitalité et la qualité de vie. Le jeûne de guérison va purifier votre corps fondamentalement et se débarrasser des déchets, ainsi indigestion disparaître et améliorer votre santé générale. Cependant, avant de commencer votre guérison jeûne, vous devez suivre ces règles: ne chargez pas en tout cas un Entlastungstag. Commencez par exemple avec un riz ou jour de fruits de se habituer à l'organisme un peu. Pour cela, vous pouvez soit sélectionner trois livres de fruits de toute nature ou trois fois 50 grammes de riz avec des pommes ou des tomates étuvées et de les distribuer sur trois repas par jour. Au cours de la Entlastungstag vous devez vous assurer de boire deux à trois litres d'eau ou de thé.

Après Entlastungstag jeûne proprement dit commence
Le premier jour de jeûne de votre salut jeûne commence avec la défécation. Vous devrez soit faire un lavement ou mieux une hydrothérapie du côlon. Dans ce cas, une dizaine de litres d'eau sont passés sans aucune pression dans l'intestin. La température de l'eau ici est alternativement 21 et 41 degrés Celsius. Cette variation de température est d'avoir un effet positif sur la fonction intestinale. Lorsque votre côlon est maintenant vidé complètement, vous pouvez prendre le premier jour suivant pour vous: Dans la boisson du matin sur un estomac vide une cuillère à soupe de sel FX Passage à 0,5 litres d'eau chaude. En outre, deux tasses de tisane ou noir avec du citron. Pour le déjeuner, vous pouvez alors prendre soit 0,25 ou 0,25 litre litre légumes jus de légumes. Pour le soir est adapté 0,25 litres de jus fraîchement pressé, par exemple pomme et la carotte. Alternativement, vous pouvez recourir de nouveau à du jus de légumes ou de légumes. La même chose vaut pour tous les autres jours de jeûne que de la première journée de votre salut jeûne, mais vous pouvez omettre le passage FX-sel. Il est également conseillé de faire une hydrothérapie du côlon deux fois par semaine.

Ne oubliez pas l'exercice quotidien et beaucoup de boire
Pendant votre salut jeûne vous devez boire par jour pour deux à trois litres d'eau et les tisanes ou de fruits sans sucre. En outre, l'exercice quotidien à l'air frais, douches froides, massages de pinceau, sauna, massage et de foie paquets sont recommandés. A la fin de votre jeûne du salut, qui prend généralement entre un et un maximum de 14 jours, vous devriez certainement garder vos jours de montage, au cours de laquelle votre corps peut lentement se habituer à la nourriture solide à nouveau.

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