Hiver soins pour la peau et les cheveux

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Glacer le sang froid, pièces surchauffées, la pluie et la neige, l'air de chauffage à sec - doit dès notre plus grand organe du corps, la peau, effectuer des travaux lourds. Ainsi, dans la saison froide autour tout se passe bien, voici le plan de soins ultime.

Que l'hiver présente son visage sarrasins ensoleillé ou humide, en tout cas, il souligne notre peau et nos cheveux catapulté d'une baisse de forme à l'autre. Mais non seulement les températures glaciales sont responsables pour des tensions, des démangeaisons, pustules, lignes sèches, les lèvres gercées et les coiffures comme de la prise. Ce qui est beaucoup plus pour créer la peau, est la constante, bien au changement climatique rapide. Étranglement degrés en dessous de zéro en dehors circulation sanguine, font l'écoulement de sébum pour une halte, son manteau hydro-lipidique naturel déséquilibré et il ne peut pas lier plus d'humidité. Intérieur dans des pièces chauffées est désert, l'air sec se échappe de son encore plus d'eau. Puisque la peau problèmes sont inévitables. Évitez il ne peut ciblée soin avec des portions supplémentaires de nutriments, de l'humidité et de la graisse.

Tout juste un cycle délicat

Immersion dans le douillet, chaleureux accueil SPA apporte beaucoup de plaisir en hiver. Ainsi, le manteau acide naturel de la peau tout mais ne va pas la natation, vous devriez vous attendre plus de ses deux salles de bains par semaine. Détendez-vous dans le bain de soins et de pétrole bains crémeux vous faites particulièrement bien. Remplacez les lipides lavés. La chose importante est la température de l'eau. 36-37 degrés sont juste une surface douce, ainsi que les temps de natation autour de 15 minutes. Le meilleur stimulant pour la saison froide est une brève douche chaude avec une douche froide finale de bas en haut. Cela renforce la circulation et le système immunitaire. La cupidité est bonne pour la quantité de produits de douche, même si «hydratant», il dit. Mais le crémage ultérieure agit plus plus.

Deux fois les crèmes corporels quotidiens

Coudes, les genoux et sèches squameuses attaques à gratter embêtants sur tout le corps provenir de l'air de chauffage à sec, mais aussi des matériaux de laine qui sont au-delà de la peau en contact direct avec plus d'eau. Apaiser qu'ils peuvent maintenant seulement avec beaucoup d'humidité et de matières grasses - de préférence le matin et le soir. Rich corps baumes, beurres et huiles tirent particulièrement bien quand ils sont massés après la douche ou le bain dans la peau encore semi-humide. Propriétés régénérantes ont huiles naturelles précieuses d'amande, avocat, de jojoba et de germe de blé. Mais aussi en beurre de karité, de cacao et de vitamines B5 et vitamine E maintient la peau plus d'aide dans le processus de réparation.

Utilisez un nettoyant doux pour le visage

soins de Teint doit déjà commencer pendant le nettoyage en hiver. Pourquoi faire maintenant sans le tout sèche, utiliser uniquement des produits sans alcool et du savon. Pour l'hydratation du soir variantes de lait sont idéales. Mais crèmes nettoyantes ou le nettoyage de la peau avec des huiles apaisant ingrédients comme l'aloe vera ou de l'eau, qui peut être enlevé sans trop frotter avec un chiffon humide rose. Pour le nettoyage et la tonification du matin exige ensuite, tonique sans alcool ne doux ou l'eau thermale.

Renoncer gommages intensifs

Une fois par semaine, vous pouvez aller en toute sécurité sur le mur, mais pas nécessairement avec gommages qui contiennent des particules abrasives ne arrondies ou douces. Éliminer les cellules de peau sèche super doux de grisaille et de fournir un nouvel éclat rose. Ensuite, la peau particulièrement heureux un sérum nourrissant intensément. Il prend en charge et optimise le processus de métabolisme et le renouvellement de la peau et vous redonne ce que l'hiver se échappe elle - l'énergie et de l'humidité.

Plus crèmes riches aussi pour la journée

De 8 degrés vers le bas font de la glandes sébacées une graisse leurs production et d'humidité y compris se dissout rapidement dans l'air mince. Même si seulement plus courtes Les paris extérieurs sont déjà prévues peau normale a besoin d'une petite dose supplémentaire de graisse, ce qui augmente leur effet de barrière. Cela peut crèmes eau-dans-huile avec de la lécithine, des acides gras oméga, le beurre de karité ou des composés lipidiques à partir d'huiles végétales. Pour exigeant et les peaux sèches, crèmes riches sont regenerierenem avec le soja ou l'urée urée synthétique. Il est connu pour la liaison de l'eau et fait également peau mature lisse et souple. Que se est également avéré être une isolation de base: Crème de Nuit prendre aussi le jour et deux fois par semaine le soir, appliquez un masque hydratant régénérant. Pour les activités extérieures plus longues sont dits crèmes froides, des émulsions eau-dans-huile avec haute teneur en graisses, juste à droite. Dans les températures froides pour les protéger de Mikroerfrierungen et prévenir ya rosacée. Ils doivent l'intérieur mais encore une fois vers le bas, parce que dans des salles chauffées, ils peuvent se accumuler la chaleur sous la peau.

Ne oubliez pas de soins oculaires

Dans la zone sensible autour des yeux de toute façon à montrer les premiers signes des temps. Car ici mesure la peau seulement un demi-millimètre, autant que le reste de la peau du visage moitié, et a peu de glandes sébacées. Qui, normalement, uniquement le soir à appliquer un gel hydratant autour de la région des yeux, devraient être dans le commutateur d'hiver à la crème oeil plus riche et de les utiliser en outre matin. Par temps froid, il absorbe rapidement et aide à prévenir les rides de la peau sèche avant.

Portion supplémentaire de graisse sur les lèvres

Que les lèvres sont gercées et fissurées rapidement en hiver, est la structure particulière de leur peau, qui manquent à la fois les tissus adipeux de protection et les glandes sébacées. Qui donc humidifié avec le stress et le sentiment de sécheresse dans la langue, ne fait qu'empirer les choses, parce qu'ils se dessèchent encore plus. Beaucoup mieux: Toujours lubrifier un baume ou baume pour les lèvres sur la base de la lanoline ou de la glycérine, les soins intensifs, comme l'huile de noix de macadamia, l'huile de germe de blé, huile de noix de coco, Rinzinusöl, beurre de karité et beaucoup plus et les cires telles que la cire de carnauba, candelilla ou de l'huile, l'huile de jojoba, et beaucoup plus et intégré dans la protection solaire tout en ayant - Appliquer aussi souvent que nécessaire. baumes pour les lèvres à base de crème froide sont particulièrement adaptés pour les lèvres froides et très sèches. Même le miel est considéré comme une protection naturelle et la lèvre beautifier. En outre, au lieu de longue durée, les rouges à lèvres mats avec une forte proportion de l'utilisation de pigment dans le gel plutôt brillant à lèvres ou gloses colorés.

Maquillage crémeuse

Par temps chaud absorber amorces et Rouge sans huile, consistance poudreuse excès de sébum et évoquer un beau teint mat. Par temps froid, ce qui peut facilement conduire à de flocons ou de lignes sèches. Par conséquent, ils devraient maintenant être transitoire bannis du sac de maquillage et remplacés avec le maquillage crémeuse.

Une protection spéciale de soleil

Hiver marche avec un ciel bleu non seulement de renforcer l'endurance et le système immunitaire, ils font aussi bon pour l'âme. Avec la claire lumière le cerveau savoir les formes de la sérotonine, hormone du bonheur. Même si le soleil d'hiver inférieure a moins de pouvoir que dans l'été, leur rayonnement fortifie énormément par la réflexion dans la neige. Par conséquent, lunettes de soleil et crème solaire crème oubliez pas. Crème solaire normale avec un facteur de protection solaire élevé, mais est maintenant moins approprié car il contient trop peu de graisse. Que la peau bien isolée contre le froid, des crèmes environnementaux de SPF 20 ou - ski - anhydres crèmes de protection contre le froid. Encore une fois, il doit de nouveau être essuyé à l'intérieur pour éviter l'accumulation de chaleur.

Lotion après le lavage de vos mains

Froid, le vent et la pluie ont mis ses mains sur notamment parce que les retraites de sang à l'intérieur du corps. Meilleure protection contre les gants à l'extérieur et chaudes pour le soin des peaux stressées et fissurée: une épaisse couche de crème pour les mains avec des graisses végétales de protection tels que l'huile d'amande, l'huile de noix de coco ou Karanja. Se il vous plaît noter: La couche de crème doit être renouvelée après chaque lavage.

Pieds massage à l'huile chaude

Pour son travail le plus dur, chaussures et bottes froides et humides pieds étroits méritent une récompense plus tard le soir. Un bain de pieds chaud avec des additifs aromatiques d'eucalyptus, le romarin, le genévrier, ou de la menthe stimule à nouveau le flux sanguin. Fußbalsame spécial, par exemple, avec l'ajout d'urée, protéger la peau contre la fissuration et à prévenir il ya nouvelle kératinisation. Massage aux huiles chaudes soins qu'ils détiennent merveilleusement élastique.

Déjouez les cheveux avec des spécialistes

Bad-cheveux Days peut facilement être en hiver une condition permanente. L'air sec fait dresser les cheveux sur la tête, la pluie et le vent transformer boucles dans Krissel-Krause et crinières lisses dans un simple mèches, chapeaux et autres coiffures laisser la stabilité de tous les poils. Soins et produits coiffants alcoolisées retenir l'humidité dans les cheveux, lui redonner la plénitude et de rebond. Évitez les shampooings avec de l'eau tiède, shampooing doux et revitalisant avec parcimonie dose que le cuir chevelu squameuse et les cheveux est encore fragile. Une cure intensive par semaine fournit souplesse. Shampooings agissant antistatiques et or revêtu brosses antistatiques arrêter le vol d'altitude. Anti-statique pulvérisation particulièrement fine butin cheveux spéciale avec de la soie de liaison de l'humidité ou panthénol nourrissante. crèmes de coiffage lisser un cheveu. Résistant à l'eau manteau de laques pour les cheveux chaque poil avec une fine couche protectrice et donc garder la forme de coiffure plus.

Saunas contre la sensibilité au froid

Chapeaux chauds et confortables vestes peuvent faire contre des frissons et des frissons beaucoup, mais aussi des séances régulières dans le sauna ou au hammam pour augmenter la capacité du corps à stocker la chaleur. Parce que le changement de chauffage, de refroidissement et de repos apprendre les navires, à exclure sur le pore plus rapidement vers l'extérieur. Qui dans le sauna finlandais, la transpiration classiques, trop chaud, trop circulatoires et la pression artérielle peut choisir variantes douces. Par exemple, vous transpirez à Banja hammam russe seulement à 70 degrés. Dans Bechelbad, sauna sec dans les pays alpins seulement 60 degrés sont annoncés. Dans le caldarium, bain de vapeur romain, avoir des températures douces entre 40 et 50 degrés.

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