Les causes de l'obésité

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Les causes de l'obésité peuvent être nombreuses. Habituellement, il est dans la mauvaise alimentation. Trop de consommation de gras et de sucre favorise le gain de poids.


les causes de l'obésité peuvent être nombreuses. Souvent en surpoids est tout simplement due à une mauvaise alimentation, parfois les gènes sont à blâmer.

Une mauvaise alimentation

  • Dans le monde d'aujourd'hui des chaînes de restauration rapide et de la valeur des aliments congelés est rarement donnée d'un régime équilibré. Pour ces produits, la teneur en gras et en sucre est trop élevé par rapport à la teneur en vitamines et en éléments nutritifs. L'alcool ne est pas seulement dommageable pour le foie, le cerveau et les reins, mais contient aussi beaucoup de calories et ne doit donc être consommé avec modération.
  • Sinon, le corps est nourri trop d'énergie sous forme de calories qu'il ne peut pas consommer. Si le corps est tellement submergé par trop grande consommation de gras et de glucides dans un repas, il a des problèmes de réduire ces.
  • Par conséquent, les graisses stockées dans les adipocytes du corps, assurant ainsi que cette augmentation. Leur nombre dans le corps augmente. Qui repose maintenant, mais sur un "régime de famine", ne sera pas réussir parce que, bien que les cellules graisseuses sont ventilées par l'absence de la prise alimentaire, mais en plus la masse musculaire. L'absence de la masse musculaire, à son tour, diminue la consommation d'énergie de sorte que moins de matières grasses est en panne.
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