L'hygiène bucco-dentaire optimale et des soins dentaires sur la route

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Une bonne hygiène dentaire est important de garder les dents en bonne santé sur le long. Pour beaucoup, le matin et le soir vous vous brossez les dents paraissent suffisantes. Cependant, il est également très important de ne pas négliger les soins dentaires voyager. Pour être en mesure de faire cette différents ustensiles et outils sont utilisés.

Attention collations entre

Pour une collation sur le chemin une variété de collations. Habituellement on choisit pâtisserie ou une barre chocolatée. Particulièrement riches en sucre et aliments riches en glucides, cependant, offrent un bon terreau pour les bactéries cariogènes. Les acides qui attaquent l'émail des dents, ce qui rend la dent vulnérable à une attaque résultant. Une bonne alternative à de mauvaises collations sont des aliments qui doivent être bien mâchés. Entre les repas sur le pouce est les produits céréaliers, les fruits non sucrés, contenant peu d'acide ou de légumes crus sont adaptés.

Des soins dentaires sur la route

On peut déjà contribuer à la santé des dents après avoir mangé entre les dents de la soie dentaire. Vous pouvez facilement se accumuler sur les restes de nourriture et les bactéries causer la carie dentaire. Depuis le distributeur sont relativement petites, trouver des sacs à main ou des poches de la veste.

Pour assurer un ustensile particulièrement utile à une bonne hygiène bucco-dentaire sur la route sont la prise ou les brosses à dents pliables. Cela ne nécessite pas beaucoup d'espace et sont donc idéal pour voyager. Il n'a pas besoin de grand tube de dentifrice être pris avec. Dans presque ne importe quelle pharmacie petits tubes d'échantillons sont offerts.

Afin de se protéger de l'acide obtenu le corps produit de la salive. Cette durcit les dents avec des minéraux et se assure que neutralise l'acide et les bactéries sont éliminées. Si l'on a pas d'ustensiles droite pour les soins dentaires sur la route à la main, d'autres produits de soins dentaires sont utilisés. Afin de stimuler le flux de salive après un repas et ainsi de réaliser un pré-nettoyer les dents sont offerts chewing-gum et des bonbons spéciale. Lors du choix vous devriez vous assurer que les produits de soins dentaires soient sans sucre. Cependant, l'arrivée des dents à domicile doivent être nettoyés avec une brosse à dents et du dentifrice.

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