Marcher pieds nus élargit la perception et se sent si bon!

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Les enfants adorent, les parents interdisent souvent. Vous devez également connecter votre progéniture et facile, même marcher pieds nus.


Nous nous souvenons tous de bons souvenirs de notre enfance, où nous avons marché à pied ble à travers la région. Comment vous sentiez-vous bien la course le long sur l'herbe ou sur un chemin forestier et se sentir aussi libre.
Les seules occasions où un adulte ose aller pieds nus, une plage à pied. Si l'un! Il ya tellement de bonnes raisons de simplement laisser les chaussures sur les journées chaudes dans le placard. Lisez vous-même!

Pour le corps
Marche médicale a de nombreux effets positifs sans chaussette et chaussure. Par exemple, il est bon pour le système cardiovasculaire et stimule la circulation sanguine, ce qui est bon pour le système immunitaire simultanément. En outre, il régule la pression sanguine et a un effet relaxant sur le corps et l'esprit. Les personnes âgées devraient être de garder les coordinateurs internationaux se inscrivent, il arrive souvent courir pieds nus.
Même avec dos et du cou problèmes peuvent aider à courir pieds nus. Si vous avez des problèmes avec la colonne vertébrale, ne supposez pas automatiquement que cela vient de la mauvaise levage. Trop serré, chaussures inadaptées peut aussi être une raison pour la douleur et la tension.
Surtout les femmes qui portent beaucoup chaussures à talons, ont souvent le problème avec un raccourcissement des muscles du mollet, entraînant des douleurs. Peut aller pieds nus ici régénérant.
Les personnes atteintes de troubles veineux bénéficieront également de la marche naturelle, optez pour le Barefoot empêche la congestion et assure une meilleure circulation. Ceux qui souffrent de transpiration des pieds ou généralement souvent des périodes a une maladie fongique, devrait également laisser les chaussures de l'été de temps à autre dans l'appartement, parce que les chaussures et chaussettes chaudes sont souvent la raison pour laquelle les bactéries et les champignons se sentent tellement à l'aise sur les pieds humains. Sans l'accumulation d'humidité nous les prenons hors de l'habitat naturel et ils ne peuvent plus se reproduire.

Pour Esprit
Mais pas seulement pour le bien-être physique la course pieds nus est un atout. L'âme a bénéficié, car en plus de l'assouplissement on éprouve une expansion de la perception. Depuis de nombreuses terminaisons nerveuses dans les semelles se asseoir, nous prenons en charge vos pieds beaucoup plus vrai que vous pourriez penser. Seules les chaussures ont été blindé nos pieds du monde extérieur. Laissez-les partis, nous apprenons tous nos sens de la sensation de pieds nus et un terrain varié à traiter. Nous sommes plus alerte, attentif, notre coordination est nécessaire et formé. Nous avons plus de liberté de respirer et de percevoir notre environnement beaucoup plus conscients et plus intense. En outre, nous nous sentons l'environnement est de nombreuses fois connectés quand nous nous sentons plus qu'une partie de celui-ci.

Pour tous!
"Mais quand vais-je faire courir pieds nus dans ma vie!?" Celui qui pose cette question est certainement pas le seul dans notre société. Beaucoup de gens trouvent étrange, et de ne pas courir pieds nus société conforme. Il est si naturel et bénéfique. Mais vous avez raison: Dans les routes d'aujourd'hui sont sale et pleine de détritus, il est dangereux de marcher pieds nus.
Cependant, il est logique de parcs, là une fois enlever vos chaussures et courir pieds nus sur la pelouse. En été, week-ends, ils devraient profiter de l'occasion de savourer le sentiment. Et même si ce est juste un week-end dans votre propre jardin.
Dans certains parcs, il ya aussi des sentiers de randonnée pieds nus supplémentaires. Routes où, bien en toute sécurité Barefoot peut-être disparu. Prenez-le une fois avec votre famille un voyage à ces zones et permettre aux chaussures une fois dans votre poche. Une excitante, nouvelle expérience pour vous et vos enfants est tout!

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