Options naturelles pour le traitement de la cellulite

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Comme la cellulite est appelé bosses inoffensives, qui peut être vu en particulier dans les cuisses et les fesses. Pour le traitement de certaines méthodes naturelles sont disponibles.

Les statistiques montrent que huit femmes sur dix souffrent de cellulite. Cellulite ne est pas une si mauvaise maladie, mais ils font payer les femmes affectés mentalement, de sorte que beaucoup de gens veulent faire quelque chose.

Surtout en été, les femmes concernées sont souvent ne osent plus porter des shorts serrés, jupes ou maillots de bain parce qu'ils ont honte en raison de leurs dents.

Une alimentation saine et l'activité physique

Pour lutter contre la cellulite de façon naturelle, ou du moins minimiser, vous devriez prendre l'habitude combinée avec beaucoup d'exercer une alimentation saine. Pour alimentation saine comprend des fruits, des légumes, et particulièrement faible en sucre, sel et matières grasses.

Certainement, il est également important de se assurer un apport hydrique suffisant. En plus de la vitamine C des fruits et légumes de la vitamine E est important si vous voulez combattre la cellulite naturellement. Par exemple la vitamine E présents dans les grains entiers et les noix.

Le plus approprié eau minérale ou de jus et spritzers thé non sucré. Alcool et le café, cependant, doivent être consommés avec modération.

Réduire le poids et garder le contrôle

Le poids doit toujours être aussi constante que possible ou qui ont besoin de perdre du poids devrait faire lentement et régulièrement. Si vous avez trop de poids et de profiter de cette baisse rapidement, donc l'effet yo-yo peut se produire et être le poids en peu de temps sur les côtes.

Peuvent être minimisés que par un constant et à long terme des changements alimentaires ainsi que la cellulite. Gain de poids et la perte permanente mal la peau de façon spectaculaire.

L'entraînement musculaire

Pour la cellulite de lutte naturelle comprend également un programme sportif complet pour renforcer les muscles dans les cuisses. Où de nombreux muscles sont, pas pointés.

Produits de beauté

Dans de nombreux produits commerciaux sont disponibles cette promesse disparition de fossettes de cellulite. Avec une utilisation régulière, bien que peu de succès peut être, néanmoins, peut disparaître complètement bosses à travers les crèmes ne le font pas. Sont les produits les plus efficaces, par exemple Contiennent de la caféine et de thé vert, car ces ingrédients raffermir la peau.

Massage à la brosse

Beaucoup de femmes ne jurent que par un massage à la brosse, où ils massent vos cuisses et les fesses avec une brosse spéciale. La mise en œuvre du drainage lymphatique peut être prometteuse dans le traitement naturel de la cellulite.

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