Quand et à quelle fréquence vous devriez mettre un peu de crème

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Les premiers rayons de soleil attirent dans l'ouvert et sur la terrasse. Pour éviter de mauvaises conséquences menacent sont à traiter avec le soleil noter que quelques-uns. Les coups de soleil doit être évitée. Equipé de vêtements légers, un écran solaire, un chapeau et des lunettes de soleil avec filtre UV, le plaisir de soleil est rien dans la manière.

Les dermatologues tirent la sonnette d'alarme, car de plus en plus de personnes souffrent d'un mélanome. Le risque de développer un cancer de la peau augmente une fois avec chaque coup de soleil.

Les enfants ont particulièrement besoin d'être protégés contre les rayons UV excessive afin de ne pas développer un cancer de la peau à l'âge adulte. En outre, les rayons UV causent la peau à vieillir prématurément et qui veut prendre ce risque?

Seulement avec un bon risques solaires peuvent être minimisés.

Examen du type de peau

Les personnes à peau claire ont besoin pour se protéger contre le rayonnement du soleil est particulièrement bon. Le temps d'auto-protection est étendue, plus le type de peau. Doit être frotté avec un écran solaire pour éviter les coups de soleil une peau.

La mer et les montagnes, le rayonnement est très élevé. Aussi un environnement de réflexion tels que la neige réduit considérablement le temps d'auto-protection.

Sélection de la bonne facteur de protection solaire

Selon le type de la SPF correspondant de la peau doit être sélectionné. Il quantifie le temps, combien de temps vous pouvez rester au soleil, se rapport à la peau non protégée. Une demi-heure avant que le soleil, les écrans solaires doivent être appliqués en couche épaisse. Sur la quantité de crème est souvent enregistrée dans une couche mince à la peau ne est pas correctement protégé.

Pour le corps entier d'un adulte devrait avoir au moins 40 grammes, l'équivalent de cinq à six cuillères à soupe utilisés. Le facteur de protection spécifique est atteint que si un ensemble de deux millimètres par centimètre carré est appliquée.

L'écrémage peut proroger le délai au soleil pas, l'effet protecteur est difficile à maintenir. Après le bain, lorsque vous transpirez excessivement ou faites du sport, la protection solaire doit être remplacé immédiatement. Sinon, l'application régulière toutes les deux heures est suffisante.

Écrans solaires résistants à l'eau sont plus résistants à la transpiration et le lavage à l'eau. Mais ces produits devraient être «rafraîchi» après le bain, de sorte que le SPF ne est pas perdu.

Que vous soyez jeune ou vieux - tout le monde devrait protéger leur peau contre les rayons UV nocifs. Que lotion, crème, les huiles ou d'aérosols, tous les écrans solaires reflètent et absorbent les rayons UV nocifs.

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