Recettes pour la nourriture combinant pour le dîner

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Avec la combinaison de nourriture à une grande figure - vous pouvez manger ce que vous voulez, autant que vous voulez, ne consommer que des glucides et des protéines ainsi.


Bonnes Recettes pour l'alimentation Combinant pour le dîner se retrouvent souvent plus lourds que ceux pour le petit déjeuner ou le déjeuner que de nombreuses personnes en raison de leur activité professionnelle dans le matin et à midi flexible doit être de l'apport alimentaire, mais ne veulent pas renoncer à leur sandwich de saucisse d'habitude à la maison à la fin de la journée.
La combinaison de nourriture, ce qui correspond au processus biochimique dans notre corps, a été développé il ya environ 70 ans aux États-Unis. Le principe: Nous devons hydrates de carbone, tels que les pommes de terre, riz, pâtes, et des protéines comme la viande, saucisse, poisson et fruits de mer, ne jamais manger ensemble, mais à la fois avec des aliments neutres comme les saucisses crues, les légumes, les produits laitiers, combinée. Au moins trois heures d'intervalle pour donner au corps le temps de digérer entre les repas individuels.

Recettes pour la nourriture combinant pour le dîner: Protéines repas
Avec de la volaille: Laver filet de poitrine de poulet, séchez et coupez-les en morceaux. Couper les courgettes, les oignons verts, les tomates et Champions en morceaux et à tour de rôle collées avec de la viande sur des brochettes, puis laisser mariner avec le jus de citron, la menthe ciselée, l'huile d'olive, sel et poivre. Ensuite, les brochettes sont cuites sur le gril ou au four jusqu'à ce que la viande soit croustillant.
Avec fruits de mer: Lavez la roquette et servir sur un plateau. Epluchez l'avocat, retirez le noyau et couper l'avocat petite, puis mélanger et étaler sur la fusée avec le sel, le poivre et le jus de citron sur le dessus de la crevette nettoyés sont fixés. La salle à manger avec une vinaigrette d'huile d'olive, jus de citron, sel et poivre pincée.

Recettes pour la nourriture combinant pour le dîner: un repas de glucides
Avec des nouilles: Laver et peler les courgettes en fines lamelles. Cuire les pâtes et mozzarella cubes, puis les faire frire les courgettes dans une poêle et assaisonner avec le sel, le poivre et l'origan. Soulevez la courgette et mozzarella sous les nouilles égouttées.
Avec Riz: Peler les échalotes, les courgettes et les carottes en tranches, couper les poivrons rouges en morceaux, mettez les légumes sur des brochettes et les badigeonner d'huile. Préparer le riz au cours de laquelle les brochettes, avec brins de thym prouve cuire sur le gril ou au four et prêt à servir avec le riz.
Avec l'aide de ces recettes pour la nourriture combinant pour le dîner la nourriture combinant alimentation est une alimentation gastronomique.

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