Régime de famine - pas sans danger

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Le régime de famine, où vous dispenser de la prise alimentaire est un régime très malsain, depuis l'annonce d'une carence en éléments nutritifs après quelques jours. Maux de tête et la fatigue sont les conséquences.


Le régime zéro est la forme la plus radicale de l'alimentation du tout, parce que cela signifie la renonciation complète de la prise alimentaire. Afin de supprimer l'appétit, l'apport hydrique est augmentée. Il devrait être de trois à quatre litres d'eau minérale ou du thé à base de plantes constituent un minimum. Bien qu'il diminue inévitablement et rapidement à travers le régime de famine, ce régime est malsain pour le corps.

Nulldiät: de nombreux effets secondaires

  • Perte de poids rapide est obtenue principalement par l'excrétion de l'eau et la perte musculaire. Le sentiment lancinant de la faim peut seulement après après le changement de métabolisme. De ce point sur le corps consommée par ses réserves d'énergie. Cependant, la carence en éléments nutritifs est montré au bout de quelques jours et il y aura des effets secondaires habituels tels que la concentration pauvres, fatigue et maux de tête.
  • Les symptômes graves tels que les troubles de l'équilibre minéral et liquide sont également typiques. Si ce régime de famine être effectuée pendant trop longtemps, il ya une offre insuffisante de vitamines et oligo-éléments essentiels. Pour cette raison, de capsules de vitamines et de minéraux nécessaires. Troubles cardiovasculaires et des attaques de goutte ne sont pas rares dans le régime alimentaire-zéro. Il peut aussi provoquer la formation de calculs biliaires et des calculs rénaux.

Aucun effet à long terme

  • Dans la maladie rénale, le diabète et les problèmes cardiovasculaires, le régime zéro peut être effectuée que sous surveillance médicale, le risque autrement de la vie en danger. Le régime de famine a aussi aucun effet à long terme.
  • Ni la nourriture ni les habitudes d'exercice sont modifiées par l'alimentation. En outre, ce régime de famine favorise immédiate yo-yo efect après l'achèvement et peut être mortelle, chez une utilisation irresponsable.
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