Sauna - Le Sueur

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Dans le sauna toxines sont évacuées par le Schweißausdünstung active. En outre, durcie rhumes hammam.


L'origine du sauna culte est situé dans l'extrême nord, en particulier en Finlande. Dans le sauna de la langue locale est la transpiration, un nom qui programme. Peut définir un sauna pièce chauffée où les températures très élevées vapeur est prise. Saunas sont surtout présents dans les piscines publiques ou les gymnases, mais aussi de plus en plus dans les hôtels ou dans leurs propres maisons.

Sauna comme un lieu de rencontre

  • Dans les pays scandinaves Le sauna a une énorme importance dans le maintien de contacts sociaux, en plus des effets bénéfiques. Il ne est donc pas rare que les gens d'affaires se rencontrent dans la salle de vapeur et conclure des contrats il.
  • Initialement utilisés pour un nettoyage en profondeur du corps sont saunas dans les temps modernes, de plus en plus à l'expérience de spa ou événement récréatif. Loin avec des huiles essentielles dans la perfusion et "serviette de sauveteur montre" les utilisateurs de sauna normales et plus loin de l'idée originale d'un sauna.

Équipement et de l'effet du sauna

  • Le sauna est à l'intérieur presque toujours entièrement en bois et est chauffé avec un chauffage à des températures élevées souhaitées sont entre 80 et 100 degrés, même en air sec jusqu'à 130 degrés. D'autres caractéristiques sont les sièges, qui sont disposés dans une pluralité d'étages dans une hauteur de 0,5 à 1,5 mètres, étant significativement plus frais dans les couches inférieures.
  • En plus des effets sociaux et de loisirs, le sauna, en particulier la résilience contre les rhumes sert. En augmentant la température du corps, une destruction des agents pathogènes est atteinte.
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