TCM Diet - Perdre du poids dans la balance des éléments

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Dans TCM Aliments diététiques sont divisés en différents thermiques et de saveurs. Les cinq thermiques sont chaud, neutre, frais et froid. Les cinq goûts sont salé, acide, sucré, amer et piquant. Chaque aliment est attribué un thermique et une saveur. Quark est un exemple des frais, les aliments acides.


Le régime alimentaire provient de la TCM médecine traditionnelle chinoise. La nourriture est adaptée pour le psychisme et le corps de la personne.

Types d'alimentation vierges des experts déterminent TCM

  • De un des experts en MTC type d'homme de la nutrition peut être déterminée. Est divisé en cinq éléments. Alimentation d'un certain groupe thermique et la saveur sont susceptibles de maintenir le corps en équilibre pour chaque type d'aliment.
  • Les différents thermiques et de saveurs en plus fournir de l'énergie pour le corps, étant ici divisés en énergie et à faible énergie des aliments solides. Le régime alimentaire bon pour cette personne ne peut créer un expert de TCM, que les problèmes et la condition physique des gens, jouer un rôle majeur.
  • Au moyen d'un questionnaire détaillé déterminé le type nutritionnel expert de la personne. Selon les problèmes individuels du régime alimentaire humain est choisi. Le régime TCM ne est pas seulement utilisé pour la réduction de poids, mais aussi pour améliorer le bien-être du peuple.

Le régime de TCM en conjonction avec le yin et le yang

  • Dans la médecine chinoise, le yin et le yang représentent l'harmonie de tous les organes du corps humain. Yin et Yang sont perturbés ou ne sont pas en communication harmonieuse avec l'autre, la personne devient malade ou se sent mal à l'aise.
  • Par TCM régime, perte de poids et le Yin et le Yang est non seulement encouragé, mais le corps équilibré. La médecine chinoise déclare en outre que l'énergie ne peut circuler à travers tout le corps lors Yin et Yang sont intacts. Ainsi, le régime de TCM devrait également conduire à un sentiment général de bien-être.
  • Pour le traitement de graves, de l'obésité morbide, l'alimentation TCM est moins approprié. Cependant, les gens ne ont que légère à modérée obésité, leur santé peut influer sur leur poids et repos mental avec le régime TCM positive.
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