Facebook fatigue

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Nous sommes tous accros à Facebook. Mais l'utilisation fréquente des médias sociaux comme Facebook sage? Depuis Février 2004, le battage de Facebook a été lancé en Amérique. Depuis lors, le milieu des médias sociaux est devenu extrêmement populaire. Beaucoup de gens sont très excités à propos du milieu. Cependant, certaines personnes semblent avoir de plus en plus de problèmes. Crée une sorte de "fatigue Facebook", les gens retirent puis retirez la fiche. Souvent donne le reste à l'endroit où les gens voulaient. Qu'est-ce que Facebook fatigue et comment peut-on expliquer ce nouveau phénomène?

Le lancement de Facebook

Facebook a commencé officiellement en Février 2004, lorsque le fondateur Mark Zuckerberg et ses camarades Eduardo Saverin, Dustin Moskovitz et Chris Hughes Facebook a lancé dans l'Internet. Depuis lors, le canal des médias sociaux a explosé. Tous les cours de la journée de poste du monde quelque 750 millions de personnes ce qu'ils mangeaient, buvaient et ce qu'ils ont fait le week-end. En moyenne, les gens dépensent 700000000000 minutes par mois sur Facebook. Fondamentalement, Facebook est devenu pour beaucoup de gens une partie de leur vie.

Les médias sociaux

Facebook ne est pas seul. Facebook fait partie d'un véritable battage médiatique social qui l'énorme 'dans' est devenu une base quotidienne pour vos tracas quotidiens pour poster sur Internet. Ce est la prochaine évolution après blogs, un peu moins populaire milieu dans lequel les gens sur des sites Web personnels morceaux sur leur vie quotidienne écrits. La prochaine étape, ce est que les médias sociaux comme Twitter, Hyves et Facebook comme un moyen serviraient à rassemble de nombreuses personnes et de rendre tout le monde part de notre vie sociale. Notre vie sociale a été fait que de plus en plus sur Internet.

Pourquoi Facebook nous rend malheureux

Les sociologues qui étudient le comportement social des personnes. Il ne est donc pas surprenant que depuis l'avènement des médias sociaux énormes sociologues ont mis l'accent sur le nouveau phénomène des médias sociaux. Koen Damhuis a écrit un livre à ce sujet appelé "Le miroir virtuel - pourquoi Facebook nous rend malheureux," dans lequel il explique les effets que le phénomène social des médias sociaux sur notre état d'esprit personnel. Koen Damhuis explique dans son livre que les gens sont de plus en plus obsédé par les médias sociaux comme Facebook, Hyves et Twitter. Ils se sentent une forte envie de poster et beaucoup de gens sont très agité dans un milieu comme Facebook, Hyves ou Twitter. Pendant ce temps, on a vu émerger un phénomène nouveau: Facebook fatigue, où les gens obtiennent la dépression parce qu'ils commencent à se sentir malheureux par un milieu social.

"Un homme peut devenir assez travaillé jusqu'à de Twitter. Et agité. Et incertain. Parce que les médias sociaux font les gens ont toujours un peu mieux que ce qu'ils sont », explique Koen Damhuis. Et avec cela, il a mis le doigt sur la plaie, tourment quotidien 750 millions de personnes avec la vie «parfaite» des autres. Selon Koen Damhuis sont principalement les personnes ayant une personnalité névrotique qui sont attirés par les médias sociaux. Il ya un lien direct entre une personne utilise des médias sociaux et son score sur l'échelle de «la névrose». Ceci est illustré par la recherche scientifique. Sensible, nerveux et l'attachement à la recherche de gens sont plus sensibles à 24/7 médias comme Facebook et Twitter. Et ce sont ces gens sont aussi sensibles aux opinions des autres et la dépression.

Facebook fatigue

Pendant ce temps, il ya aussi des gens qui ont obtenu la dépression réel de l'utilisation des médias sociaux. De plus en plus de psychologues doivent faire face à des gens qui se comparent en permanence avec les autres. Que joue le mécanisme de la privation relative: les gens se comparent toujours par rapport aux personnes qui leur sont proches. Si les gens de votre classe ou à votre travail semblent avoir mieux que vous, vous allez là pour émuler. Et sentiments dépressifs se ensuivent. Obtenir des commentaires, des goûts et retweets peuvent être addictif, où vous vous sentirez triste quand les gens ne semblent pas vous. En outre, il ya des façons de comprendre qui est ami n'a pas accepté ou qui vous "untfriend» ou «untfollowed ', ce qui peut causer de mauvais sentiments. Il ne peut être sage de prendre ce genre de chose comme une jauge pour votre image de soi. Vous décidez finalement toujours d'abord comment vous vous jugez et vous pouvez l'entendre si la propriété ne est pas besoin d'une autre.

VPRO documentaire: Tout ce que nous voulions

Récemment, il est également apparu un documentaire sur le phénomène. "Tout ce que nous voulions est un documentaire de Sarah Domogala des jeunes qui doivent faire face à la pression qui a mis le temps actuel et les médias sociaux sur nos vies. Parce que quand d'autres personnes semblent faire systématiquement mieux, comment nous allons ne pas se sentir à propos de nous-mêmes? Il ya une pression constante à réaliser et de travailler avec de merveilleux, des activités spéciales. Vous devez avoir une carrière, l'excellence créative, sit sociale sur votre tête, fière allure et voyager autour du monde. Le ciel est la limite. Si vous n'êtes pas prudent, vous entrez dans une situation où vous n'êtes jamais satisfait de votre vie maintenant. La vie ordinaire est assez souvent bonne. Les gens le font depuis des années sans avoir à voyager excorbitante et les carrières, pourquoi aurions-nous ne pouvons pas tout d'un coup vous vous souvenez? Parfois, la clé du bonheur accepter que la vie en elle-même. Peut apprécier le monde autour de nous et les petites choses que peuvent faire en sorte que nos sentiments désagréables perdent imposées par le lecteur concurrentiel par nous-mêmes.

Unfriend

Certaines personnes reconnaissent le problème posé par les médias sociaux et prennent des mesures. De plus en plus de gens se joignent à la tendance de «unfriend» où ils sont beaucoup, pratiquement inconnu, "amis" supprimer commande uniquement pour garder les gens sur l'endroit où ils ont vraiment contact avec. Beaucoup de gens aspirent à le temps sans Facebook ou Twitter, et cherchent désespérément à la paix. Ils commencent à douter de leur inscription et parfois déconnecter. Cependant, il n'a pas besoin d'être si désastreuse, juste être conscient du fait que Facebook est un transbordement incitations, est assez souvent.

Confidentialité?

En outre, de plus en plus de sons que Facebook serait trop violer la vie privée. Facebook est addictif et si Facebook est un moyen facile d'exemple, de placer des publicités et les prix des produits. Beaucoup de gens trouvent cette adresse milieu de vie personnelle des gens, où les gens peuvent décider quelles informations pour arriver à les voir. Facebook, cependant, est encore une société commerciale, que certaines personnes oublient presque que Facebook rempli une fonction sociale, et un argent de l'entreprise commerciale à gagner.

Facebook: un média social?

Beaucoup de gens se demandent parfois si Facebook est un tel milieu social qu'il prétend être. Par exemple, il ya beaucoup de couples où un partenaire est accro à Facebook ou Twitter. Le téléphone mobile, également connu sous le téléphone intelligent, sera à la moindre retiré du sac parce que le monde doit être informé de toute infraction immorale mémorable. Certains partenaires demandent parfois se demander qui leur partenaire a maintenant une relation: avec eux ou avec leur téléphone intelligent? Les médias sociaux comme Facebook et Twitter peuvent également fournir des arguments dont un partenaire est en colère que l'autre partenaire en donnant peu d'attention à lui ou à sa dépendance aux médias sociaux. Trop de gens se plaignent du fait que, dans le train et le bus tout le monde regarde son écran d'ordinateur plutôt qu'à l'autre. Tout en ayant un contact visuel est si important, ce est comment nous faisons vraiment contact avec d'autres personnes. Yeux disent encore beaucoup plus de un pseudonyme sur Internet. Les médias sociaux peuvent vous assurer que vous retirer du monde, de sorte que vous touche juste l'habitude de faire socialement.

En outre, les réactions aux médias sociaux sur Internet souvent assez brusques et rudes. Les gens jugent rapide et dur sur l'Internet. Les querelles peuvent rapidement devenir hors de contrôle sur l'internet. Répondre aller vite donc obtenir dans un argument va trop vite. Et ce que vous publiez sur Internet peut encore prévoir que d'autres à l'indignation. Vous pouvez donc se demander si les médias sociaux comme Facebook et Twitter fait vraiment promouvoir un comportement social dans la société. Sommes-nous tous pas se asseoir dehors sur notre petite île dans le monde? Discutez dans le monde réel, vous apprend à aller parler à l'autre et vraiment mettre les choses en perspective: peut-être votre propre opinion mais pas la seule opinion et il ya des gens qui ont une opinion différente en attente après. Dans la vraie vie, vous avez toujours beaucoup plus de respect pour elle. Nous devons nous assurer que nous ne sommes pas terne et grossier et comportement brutal venir voir comme normal.

Inversement, les médias sociaux ont une fonction sociale. L'Internet est comme une sorte de société où les gens sont les relations sociales très facile et rapide avec l'autre. Sur Internet, vous pouvez parler, discuter, prendre des contacts, gagner le respect de votre piédestal automne, parfois il semble que le monde réel. L'Internet peut connecter les gens aussi. Grâce à Facebook peut vous expliquer par exemple, de nouveaux contacts ou faire votre exemple un peu plus facile pour aller à ce mec mignon ou cette fille mignonne. Comme pour beaucoup de choses, ce est juste ce que vous faites avec elle qui détermine si quelque chose est bon ou mauvais pour vous. Vous avez dans vos mains ainsi.

Moins = Plus

Rappelez-vous quand vous postez sur Facebook ou Twitter que les gens sont plus intéressés à ceux occasionnelle let entendre. Certaines personnes affichent déjà à chaque merde ou pet et qui peuvent être trouvés ennuyeux sur le long terme par les personnes. Donc, veillez à ce que vous ne avez pas trop et publiez et garder spéciale trop souvent. Choisir consciemment ce que vous publiez et pourquoi. Cela empêche les gens vous ont été touchés à la place de ce que vous voulez atteindre, que les gens trouvent intéressant à suivre.

Saccagée par Facebook

Une autre raison de faire attention à ce que vous mettez sur Facebook, ce est que tout le monde peut voir ce que vous postez. Il ya donc beaucoup de personnes tiré. Ces personnes, puis affichés sur Facebook qu'ils faisaient de grandes choses pendant qu'ils étaient malades. Aussi il ya des gens rejeté applications, par exemple parce qu'ils avaient bu photos sur Facebook que l'employeur a donné une image inexacte de la façon dont ils étaient comme une personne. Un employeur sera toujours vérifier les sites de médias sociaux de demandeurs d'emploi pour voir ce qu'ils Zoal jusqu'à dans leur vie quotidienne. Une façon d'éviter cela est de bloquer une partie de votre profil pour les étrangers. De cette façon, vous avez le contrôle qui voit ce que le vôtre.

Facebook et Twitter: addictif

On sait maintenant que les gens peuvent souffrir de la dépendance de l'ordinateur. Mais les médias sociaux peuvent être addictif. Ici, vous ne trouverez que si vous avez quelques jours pour une raison quelconque ne peut pas Facebooking ou Tweeter. Seulement alors vous remarqué comment addictif est quelque chose comme les médias sociaux. Facebook a également offert de nombreux jeux que vous pouvez jouer avec vos amis. Le danger ici est que, dans le long terme est souvent demandé de l'argent pour jouer avec. Le danger ici est que la dépendance à Facebook vous à la place de votre temps et votre humeur aussi votre portefeuille va coûter. Se il vous plaît donc toujours, ou quelque chose de très semblable, vous allez finir par coûter plus que ce qu'il vous achète.

Cesser de Facebook?

Faut-il arrêter alors il? Je ne pense pas. Il est bon d'aller pour rester avec le temps et être au courant des dernières nouvelles et développements dans votre environnement social. Mais vous devez être prudent lorsque Facebook ou Twitter de prendre trop de votre vie. Avant de vous savez que vous allez avoir une vue réaliste de vous-même et votre entourage. Mon conseil est: l'utiliser avec parcimonie et de garder bien à l'esprit que le monde de Facebook et Twitter ne est pas le réel. De cette façon, vous pouvez vous sentir confiant et bon sens de continuer à utiliser Facebook ou Twitter. Et si ce est trop, éteignez votre ordinateur pour un peu. Ensuite, vous avez tout simplement pas souffrir d'un excès de plus d'incitations. Un genre de merde sur Facebook Day ».

Sur une journée, vous pouvez alors essayer de se concentrer sur les choses qui comptent: même pas vraiment prêter attention à la personne assise en face de vous, par exemple. Et commence une fois une conversation réelle avec quelqu'un, peut-être vous êtes de cette façon vraiment socialiser.

Facebook et l'éducation

Pour les parents, il est bon d'enseigner à leurs enfants les dangers potentiels de Facebook, Hyves et Twitter. Dans le littérature éducation augmente également versée à l'attention. Les parents doivent enseigner à leurs enfants à la fois les aspects positifs et les aspects négatifs de Facebook et Twitter. Ainsi les parents peuvent protéger leurs enfants de comportement inapproprié d'autres personnes sur Internet. Eduquer donc commence à la maison: comment gérez-vous avec d'autres sur l'Internet et ce que vous êtes en tant que personne à d'autres personnes. Comment vous ne bloquez les gens ennuyeux qui font pair ou impair désobligeantes? Ce sont toutes des choses que vous en tant que parent doit transmettre à votre enfant. Souvent, il est également utile pour créer votre compte sur Facebook, Hyves ou Twitter afin que vous puissiez contrôler ce que votre enfant est à tous sur Facebook, Hyves et Twitter. Si nous éduquons nos enfants à la maison, à l'école et à l'extérieur, nous pouvons aussi sur Internet.
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