Comment améliorer votre intelligence?

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On attend beaucoup de vous à l'école comme élève. Vous serez dans les années que vous allez à l'école pour apprendre de nouvelles choses, et comme une personne intelligente. Heureusement, vous pouvez aussi faire quelque chose pour augmenter votre intelligence.

Les boissons contenant de la caféine

Si vous voulez faire quelque chose que vous avez évidemment besoin d'être en forme. Cela n'a aucun sens d'avoir un endroit pour travailler si vous voulez réellement à mentir dans votre lit. Pour vous assurer que vous êtes en forme, vous pouvez bien sûr prendre un bon repos. Ce que vous pouvez faire il toujours au sommet, par les drinks caféinées comme le café et le thé. Je recommande de ne pas boire de boissons énergisantes. Ce est parce qu'ils contiennent généralement beaucoup de sucre. Sucre ne sera pas vous aider à obtenir plus de choses. Assurez-vous également que vous ne ajoutez pas trop de sucre à votre café ou thé.

Mangez suppléments du cerveau, sans sucre

Pour devenir plus intelligent, il est essentiel que vous accomplissez votre cerveau constamment avec de bons nutriments. Pensez de vitamines et de minéraux suffisants. Ceux-ci viennent dans divers types de fruits et légumes. Ne oubliez pas de manger beaucoup de pain et de viande. Ici aussi, sont en nutriments essentiels. La raison de ne pas manger trop de sucre est la suivante. Sucre fournit un regain d'énergie temporaire, mais se il est développé vous vous sentez limp nouveau.

Ecouter de la musique classique

Il a été montré que l'écoute de la musique classique de vos avantages de renseignement. Des compositeurs tels que Mozart ont un effet sur vous et cette assurance que vous pouvez mieux se concentrer. Comme un côté de la musique ce est aussi un plaisir d'écouter divers classiques, que vous apprenez plus à cause de la musique. Pour cette astuce à utiliser, il est important que vous avez un amour pour la musique, et supporter quand la musique est jouée en arrière-plan. Si vous ne aimez pas ici, il est sage de ne pas écouter de la musique lorsque vous souhaitez concentrer votre.

Mettez votre créativité

Il est très sage de faire quelque chose de créatif. De cette façon, votre cerveau apprend à regarder différemment à une situation. Si, par exemple, comme un enfant très bien joué avec des Lego, les chances sont que vous avez là profit plus tard. Vous avez dans toutes les années que vous avez joué plus développé une façon de regarder les choses d'une manière technique. Ce qui fonctionne également est de jouer d'un instrument comme le piano. Si vous avez joué du piano en même temps vous devez tenir compte de trois choses. Si vous devez d'abord jouer de l'instrument, l'écoute de la musique, et enfin vous aurez à lire les notes.

Allez et faites quelque chose de nouveau

En commençant de nouvelles choses, apprendre quelque chose de nouveau cerveaux. Par exemple, vous pouvez si vous voulez beaucoup de sports, également envisager de faire un livre à lire. Contrairement à elle, bien sûr, fonctionne aussi. Si vous pouvez utiliser cette technique, il est possible que vous avez un nouveau passe-temps au fil du temps. Ce est vraiment agréable, parce que maintenant vous savez ce que vous pouvez obtenir une meilleure et ne aiment pas.

Partagez vos connaissances avec d'autres personnes

Il arrive souvent que vous savez quelque chose ne sait pas l'autre. Ce est une occasion éprouvée pour aider cette personne, par lui / elle d'expliquer. Si la personne maintenant à cause de vous comprendre, obtient les plus vous respecter en tant que personne. Et qui sait, peut-être vous avez besoin de la personne à l'avenir pour expliquer votre truc. Très probablement il / elle ne aura aucun problème à expliquer votre truc maintenant.

Il suffit de jouer un jeu

Faire des jeux est depuis les temps préhistoriques effectuées par des personnes, et la plupart des gens trouvent qu'il est amusant de jouer à un jeu parfois. Jouer à un jeu que vous pouvez faire plus intelligemment, après tout, vous allez apprendre à résoudre un problème d'une manière logique. Un bon exemple est bien sûr le fameux puzzle de Sudoku. Ici, vous devez remplir le nombre de une à neuf d'une certaine façon afin que le puzzle droite.

Prenez suffisamment de sommeil

La chose la plus importante est que vous êtes en forme le jour. Si vous êtes fatigué sera très difficile pour ramasser de nouvelles choses. Un sommeil de bonne nuit, ce est quand vous avez dormi au moins huit heures par nuit. Avec moins d'heures de sommeil vous fera vous sentir fatigué pendant la journée. Si vous choisissez de dormir plus, ce est très bien. Maintient seulement dans des limites, alors allez ne pas dormir douze heures par jour.
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