Comment écrire un bon rapport de réflexion?

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Ce est un élément récurrent de l'étude: rédaction d'un rapport de réflexion. Il existe une différence significative entre l'évaluation et la réflexion. Quelle est la différence et qui se manifeste? Comment écrire un bon rapport de réflexion?

Évaluer par rapport refléter

Entre évaluer et de refléter une différence. Lors de l'évaluation, regardez délibérément retour à une situation ou un événement particulier. Comment ça se est passé? Comment avez-vous géré cela? Ce qui a bien et que feriez-vous différemment la prochaine fois? Vous évaluez cette tâche particulière que vous avez fait et vous regardez la qualité.

Après réflexion aller plus en profondeur. Voir comme un iceberg dans l'eau. La pointe qui fait saillie au-dessus, est visible. Si vous parlez de la pointe de l'iceberg, vous êtes pour l'évaluer; vous regardez ce qui est immédiatement visible. Après réflexion, canard sous la ligne de flottaison; vous regardez ce qui ne est pas immédiatement visible. Vous vous posez des questions similaires; comment ce est que je réagis comme je le fais? Pourquoi dois-je agis de cette façon? Qu'est-il fait pour moi? Où vient-il?

La profondeur de

Comment faites-vous cela; la profondeur? La plupart des gens trouvent qu'il est difficile de regarder les causes sous-jacentes de l'action. Ce est une donnée que le comportement que vous exposez, a une raison. Cela peut avoir à faire avec vos valeurs, vos émotions et des sentiments, des pensées, etcetera. Pour avoir un aperçu de votre comportement et de pouvoir travailler sur des choses, il est juste important d'aller en profondeur.

Il ya quelques questions qui peuvent vous aider à aller en profondeur:
  • Quelle était la situation?
  • Comment avez-vous agi?
  • Qu'avez-vous ressenti au / dans cette situation?
  • Comment savoir quand / dans cette situation?
  • Ce que vous a fait?
  • Quel thème vous concernant vous reconnaissez ce?
  • Avez-vous souvent ces situations et comment pourrait-il être?
  • Reconnaissez-vous cette situation dans d'autres situations?
  • Vous marchez souvent ici rencontrer?
  • Où êtes-vous venu d'agir?
  • Ce que vous prenez pour vous-même si vous pouviez revenir à une telle situation?
  • Comment allez-vous vous y prendre?

Le rapport de réflexion

Dans une réflexion sur vous commencent souvent avec une description de la situation. Ici, vous essayez de faire comprendre au lecteur ce que la situation ressemblait. Lorsque la situation joué? Qui était impliqué? Quelle était la situation? Assurez-vous que vous déposez aussi claire que possible. Parlez à votre description de la situation également quel était le problème dans lequel vous avez exécuté.

Après cela, vous commencez avec vous dire quelle était la situation avec vous. Que se produit-il appelé pour vous? Comment avez-vous agi et pourquoi? Ensuite, vous arrivez à un morceau de transfert; aller voir si vous reconnaissez la situation. Êtes-vous une situation similaire souvent rencontré et si oui; quand? Où faut-il faire venez-vous? Pouvez-vous identifier un thème central? Vous pouvez aussi aller ici pour analyser comment et pourquoi la situation se présentait. Vous pouvez alors imaginer comment vous pourriez aborder ce une prochaine fois. Souhaitez-vous faire les choses différemment, et si oui; quoi? En bref, ce ne imaginez que vous?

Finalement,

Rappelez-vous qu'il ya une différence substantielle entre l'évaluation et la réflexion. Essayez de regarder au-delà de la pointe de l'iceberg et oser regarder vous-même. Cela vous aidera à apporter des changements!
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