Études de Bonheur: une profession!

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De nombreux cours à l'école secondaire sont loin de vous. Déclare personnes âgées que vous pourriez pas actuellement voir son utilité, mais vous comprendrez que plus tard. Pendant ce temps, vous trouvez que votre professeur de mathématiques devrait être une obligation de déclarer cette fin, alors vous savez que au moins. Des années plus tard vous vous demandez ce que vous avez maintenant fait la chimie ou en français. Dans la vie quotidienne, vous démontrez il ne est pas nécessaire, ni même besoin d'avoir à. Pas de chance que d'habileté!

Une expérience

Lors d'un séjour de randonnée en Ecosse, nous avons rencontré un groupe de jeunes dirigés par un homme et une femme entraîneure. Ensemble, ils ont marché le même sentier de longue distance comme nous le faisons. Ils sont tombés en premier lieu parce qu'ils ne sont pas exactement à la recherche comme les marcheurs typiques. Ils ne portaient pas de sport mais des vêtements et des chaussures ordinaires, certains trébuché plus que ce qu'ils étaient alors qu'un autre fumé une cigarette après l'autre. Le premier jour était une petite fille pour soutenir le dos et à gémir: il était clair qu'ils ne ont pas eu la bonne attitude ou condition pour. L'entraîneur lui a parlé, a essayé de la motiver, et quand cela a échoué, elle lui a offert l'occasion de revenir. Un garçon rapide, qui a ouvert la voie, a été rappelé à marcher avec elle. Il serait rattraper les autres encore. Malheureusement, il a raté le groupe quand ils étaient juste à côté de la voie à un affût pour se reposer, comme il a couru passé. Heureusement, ils ont trouvé l'autre plus tard, pendant le déjeuner à la taverne qu'à mi-chemin par la route ce jour-là. Chaque jour, nous avons passé le groupe et ils nous ont transmis. Ainsi, nous avons vu comment une collection d'individus, la marche après une semaine, lentement mais sûrement, se est transformée en un groupe cohérent.

Cercle vicieux

Les aspects sociaux et émotionnels venir lors de votre école secondaire pas particulièrement abordés. Bien que cela aiderait beaucoup mieux en ce moment, qui sont également coïncide avec la puberté, le stocker. Pensez-y: Si vous êtes à l'aise dans votre peau, vous faire des amis facilement et effectuer mieux que quand vous vous inquiétez. Ce à son tour assure que vous vous sentez heureux. Un cercle vicieux. Comment vous assurez-vous que vous entrez dans ce cercle? Être à l'aise dans votre propre peau? Ce que vous apprenez bien dans l'art du bonheur!

Pour écouter

Les parents ont souvent peu de temps pour vraiment écouter leurs enfants. Ou ils sous-estiment l'importance de l'écoute et des problèmes de leurs enfants courir avec. Si vous ne avez qu'à vrai problème si vous êtes un adulte! Si les enfants peuvent exprimer leurs incertitudes dans la connaissance qu'ils ne seront pas banalisées ou ridiculisés, ils se sentent un énorme soulagement. Il fournit également de l'énergie lorsque vous pouvez exprimer vos pensées sans obtenir immédiatement évalués. Après tout, vous êtes toujours à la recherche, vous pouvez le trouver si vous avez l'espace et non pas tronquée immédiatement par un adulte qui sait mieux. Et si vous trouvez quelqu'un qui vous écoute, vous ouvrez aussi à l'autre. Une expérience positive, pensées et comportements donner de l'énergie. Ainsi, vous obtenez dans ce cercle.

Ce que vous apprenez des études de bonheur?
  • Vous apprendrez à vous être à nouveau, vous vous sentez calme quand vous êtes tendu.
  • Vous apprendrez à vous donner un bon sentiment.
  • Vous apprenez à découvrir vos talents, vos qualités et ce qui vous rend attrayant.
  • Vous obtenez la confiance en vous-même.
  • Vous apprendrez à voir les choses de façon positive.
  • Vous apprendrez à être vous-même, même et surtout sous la pression des pairs.
  • Vous apprenez à vous accepter et pieds restent sous l'avalanche d'images de gens beaux, riches et réussis que vous obtenez d'aller tous les jours à votre sujet.

Comment avez-vous appris cela?
  • En écoutant de la musique calme, venant apparemment certaines substances libérées qui vous font sentir mieux.
  • Faites attention à votre apparence.
  • Pensez aux choses que vous êtes bon et que vous aimez faire et de formuler des 10 déclarations positives sur vous-même.
  • Qui admirez-vous et pourquoi? Est-ce un négatif ou un modèle de rôle positif? Que pouvez-vous apprendre d'eux?
  • Surprenez vos parents en faisant quelque chose sans y être invité dans la maison.
  • Envisager les choses qui doivent ?? ??: qui et pourquoi? Et comment pouvez-vous regarder différemment de sorte qu'ils ne causent pas de stress?
  • Donnez vos soucis sur un morceau de papier, faire une boule et jetez-le avant d'aller vous coucher.
  • Partez pour une promenade, avec des amis ou avec vos parents.

Récemment, il ya un manuel avec des modules d'enseignement, conçues pour «quelque chose de plus à offrir pour le développement personnel des enfants". La méthode a été développée au cours des quatre dernières années sur le Eijkhagencollege à Landgraaf Bonheur études est une matière obligatoire. Le cours est également accordée aux écoles secondaires à Londres et Heidelberg.
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