Étudier et d'apprendre: conseils de concentration

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Comment faire face à des problèmes de concentration au cours de l'étude? Comment faites-vous face à des difficultés de concentration tout en apprenant? Comment pouvez-vous faire face bien avec des problèmes de concentration? Comment surmontez-vous des problèmes de concentration? Conseils pour mieux se concentrer tout en étudiant avec cette concentration des conseils.

Conseils de concentration

Quels conseils concentration sont là? Combien de conseils concentration existent qui peut être utilisé tout en étudiant? Il ya neuf bons conseils de concentration.

Astuce 1:

Familiarisez-vous avec la prochaine leçon. En vous orienter à la leçon suivante, vous allez vous poser des questions. Des questions comme:
  • Ce que je sais de la prochaine leçon?
  • Que puis-je obtenir de la prochaine leçon?
  • Ce que je sais sur le sujet?
  • Ce que je ne savais pas le sujet?
  • Je ne savais pas ??
Et oui: vous concentrez engagé dans la leçon! En posant des questions sur le sujet actif de la leçon, vous allez approfondir le contenu et vous vous concentrez dur!

Astuce 2:

Pour exclure les facteurs et les distractions confondre l'extérieur lors de l'étude:
  • Accrocher un papier à votre étude qui dit: Parce que l'étude ne pas déranger!
  • Faire des accords clairs avec des colocataires sur le bruit pendant les moments où vous étudiez,
  • Éteignez votre mobile,
  • Éteignez la télévision,
  • Mettez le combiné du téléphone décroché.

Astuce n ° 3

Trouver un endroit calme pour étudier. Aller à une bibliothèque pour étudier se il ya trop de bruit dans votre région!

Astuce n ° 4

Nettoyez votre fouillis! Les étudiants peuvent étudier impossible dans une étude où il était chaotique! Vos pensées se égarent avec toute cette ordure autour de vous! Nettoyez votre lieu d'étude et vous avez moins de problèmes avec des problèmes de concentration!

Astuce 5

Pendant ses études il arrive que votre esprit vagabonder. Pendant ses études tournage en quelque chose d'important. Il est pratique d'avoir en étudiant un ordinateur portable avec vous. Ici, vous pouvez utiliser les inspirations tout en étudiant. Donc rien oublier et vous pouvez vous concentrer sur l'étude.

Astuce 6

Il ya des étudiants qui étudient bien parce qu'ils ont à accomplir un rituel avant de commencer à étudier. Ils doivent d'abord faire la vaisselle, ou la première promener le chien. Un autre doit manger une pomme ou doit d'abord écouter Mozart. Encore un autre peut mieux étudier par la douche en premier. Que rituels avez-vous que vous lancez une meilleure concentration? Accomplir le rituel avant de commencer à étudier!

Astuce 7

Tout en étudiant régulièrement casse insert importante. Utilisez votre corps pendant les pauses: déménagement afin que vos cerveaux détendre. Donc, vous restez en équilibre. Le mieux vous êtes en équilibre, le mieux ce est pour votre concentration!

Astuce 8

Diplômé suppléant. Prenez une demi-heure des notes, puis se tourner vers le cœur. Répétez la poussière course et puis se asseoir pour souligner vos notes. En appliquant changement au cours de l'étude sera bénéfique pour votre concentration!

Astuce 9

Détendez-vous pendant les sessions d'étude amples. Faites quelque chose que vous aimez vraiment. Entrez l'espace de cerveaux de respirer. Prenez un moment pour vous tout seul.

Bonne concentration

Quelles sont les conditions là pour obtenir une bonne concentration et maintenir? Lire la suite dans l'article suivant: difficultés de concentration: Étude.

Cet article fait partie de la spéciale: étudier l'apprentissage
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