Aides de sommeil pour bébés - afin d'aller dormir, même le plus jeune

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Les bébés sont souvent très difficile de se endormir. En particulier, dans la nuit quand il fait sombre, ils veulent contrecœur partie avec leurs parents. Ainsi, il est encore possible de porter les petits de dormir, il ya quelques aides de sommeil. Avec lesquels elle pourrait réussir avec votre bébé, l'amener à dormir.

Certains somnifères pour les plus petits

Les bébés peuvent pas se endormir souvent parce qu'ils ne ont pas la proximité d'habitude à la mère. Par conséquent, de nombreux enfants dorment sur le bras une bonne, mais se réveille une fois qu'ils sont pondus.

  • Savez-vous cela aussi, vous pouvez d'abord essayer de se étirer comme T-shirt usé dormir sur la housse de matelas. Pour la référence odeurs souvent étranges après détergent ou d'assouplissant. La chemise de l'enfant peut souvent dormir mieux avec l'odeur familière. Cependant, il faut noter que la chemise est placée bien protégé en vertu de l'enfant ne peut donc pas se glisser sous la nuit. Fixer le shirt Par exemple, exécuter comme un drap de lit sur une partie du matelas et assurez-vous que le bébé est complètement éteint. Si la chemise trop lâche, serrer et fixer l'excédent de tissu et sur le fond du matelas. En outre, le vêtement doit consister en une forte proportion de coton, de sorte que l'enfant ne transpirent pas.

  • La mauvaise température dans la chambre peut également empêcher le bébé de se endormir. Il est souvent trop chaud, mais aussi à une chambre froide peut être un obstacle. La température optimale de sommeil par de nombreux experts des températures de 16 et 18 degrés Celsius sont actuellement considérées.

  • Aide certains bébés, en particulier dans les premières semaines, Puck sacs pour dormir. Car ceux qui se sentent tellement en sécurité comme avant dans les confins de l'utérus et donc dorment plus calme.

  • Il peut également être utile, avant de se endormir suffisante pour assurer la paix et un éclairage doux. Plus d'une petite lampe de chevet ne devrait donc pas être utilisé comme une lumière. Il ya des lumières aussi avec lumière indirecte qui ne éblouit pas, mais encore fournir assez de lumière de sorte que vous pouvez regarder votre enfant de dormir.

Paroles apaisantes, de la lumière et des mélodies aider les bébés se endorment

  • Même si les plus petits que leurs parents ne peuvent probablement pas comprendre, ils aiment toujours écouter la voix. Ce est pourquoi certains bébés peuvent aussi apaiser par une histoire leur est lu. A Storybook donc également l'un des principaux somnifères. Mais le classique de la aides de sommeil est certainement la chanson de bonsoir. Particulièrement bon pour réussir est donc tomber endormi quand vous optez toujours pour la même chanson.

  • En outre, les jeux de lumière comme des étoiles projecteurs Sky Mobile ou peuvent être utilisés comme somnifères. Surtout rassurante est destiné à agir sur la couleur rouge plus petite. Ceci se explique par le fait qu'ils ne pouvaient percevoir à travers la paroi abdominale grâce saignements avant la naissance lumière rougeâtre. Lors du choix d'un jeu mobile ou de la lumière, vous devez vous assurer que votre enfant peut vraiment se installer avec ces outils. Parce qu'il est juste des jeux mobiles et légères qui semblent plus stimulant pour les enfants. En cas de doute, essayer d'aider.

Avez-vous trouvé l'aide à se endormir avec laquelle bien se en sortir vous et votre bébé, il peut être utile en fonction du type de maintenir cette. Parce que pour les bébés sont récurrents rituels particulièrement important. Last but not least un rythme jour-nuit cohérente permet de se assurer que le bébé est habitué rapidement à votre sommeil la nuit.

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