Aliments pour bébés à base de viande: Il est particulièrement important pour l'enfant!

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Les bébés devraient également obtenir de la nourriture pour bébé de la viande parce que le fer des animaux favorise la formation du sang mieux que le fer végétale qui peut être pire absorbé dans le sang.


En plus de fruits et légumes et la viande Babybreieine joue un rôle important dans l'alimentation du bébé. Il contient des quantités élevées de fer utilisable bon, ce qui est très important pour la formation de sang. Dans un montant correspondant, les experts ne pouvaient pas d'accord, mais il ya un consensus dans le type de viande. Donc, en particulier faible en gras et viande maigre dans la première année de vie devraient être préférés. Partir du septième mois de la vie surtout le bœuf et la volaille est, peut aussi l'agneau sont introduits dans le régime alimentaire du huitième mois.

Les parents végétariens?

  • Les parents de vie végétariens devraient être absolument sûr de la composition de Beikostmahlzeiten d'exclure les symptômes de carence. Les signes de pénurie sont la pâleur, un système immunitaire affaibli et par conséquent une augmentation de la susceptibilité à l'infection.
  • Les tout-petits ont un besoins de fer plus élevés que les adultes parce que leurs réserves de fer entre le sixième et le neuvième mois étaient complètement épuisés. Avec sans viande Beikostmahlzeiten il est beaucoup plus difficile de répondre à cette demande. La raison réside dans la disponibilité du fer.
  • Le corps humain peut tirer des aliments carnés environ 20 pour cent du fer contenu, à partir de produits végétaux, tandis que seulement environ trois à huit pour cent. Les parents qui ne veulent pas que leur enfant prend la viande aliments pour bébés devraient être mettre un accent particulier sur une combinaison équilibrée de la Beikostmahlzeiten.
  • Grains entiers particulièrement riches en fer - telles que le millet et d'avoine - conjointement avec la vitamine C des légumes riches augmente la disponibilité de fer de légumes. L'Institut de recherche de la nutrition des enfants recommande la recette suivante, ce qui assure un approvisionnement adéquat en fer.

Les légumes et les pommes de terre Vollgetreidebrei

  • 90 grammes de légumes
  • 40 grammes de pommes de terre
  • 10 grammes d'avoine ou de flocons de mil
  • 30 millilitres de riches en vitamine C des jus de fruits
  • 20 ml d'eau
  • 10 grammes de beurre ou d'huile végétale
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