Assurez-vous la nourriture bébé

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Beaucoup de mères sont convaincus des avantages de l'auto-aliments pour bébés préparés. Lorsque les parents font des aliments pour bébés eux-mêmes, ils peuvent déterminer quels aliments trouver eux-mêmes utilisent. Grâce à une combinaison intelligente de la nourriture, une plus grande diversité de saveurs peut être atteint. En outre, cette nourriture est de nombreuses fois plus digestible et saine, car il ne contient aucun additif ou d'épices superflus. Lors de la cuisson de grandes quantités sont aussi permet d'économiser beaucoup d'argent. Depuis le verre vide n'a pas besoin d'être éliminés, et l'environnement est protégé.


Ce qui parle contre

  • Malgré les nombreux avantages de la préparation non autorisé implique aussi des risques qui doivent être pris en considération. Surtout avec l'utilisation de fruits et légumes doit toujours être recouru à la qualité biologique, que les aliments cultivés conventionnellement contiennent des quantités élevées de nitrates, de pesticides nocifs, et en plus ils sont pollués. Très approprié pour de nombreux petits légumes -beispielsweise chou-rave, le brocoli et le chou-fleur - que croître dans les pays ensoleillés, il ya l'utilisation de sprays et des engrais la règle. Par conséquent, les parents soucieux de leur santé ne devraient utiliser des légumes de saison.
  • En hiver, il est important de se assurer également que dans la plupart des variétés - accumule beaucoup nitrate - en particulier feuilles et légumes-racines. Les nitrates peuvent être convertis au stockage inapproprié, cuire ou réchauffer en nitrite nuisible, à son tour, sera nitrosamine - ce est l'une des substances les plus cancérigènes du tout. Légumes avec une teneur en nitrate faible, par exemple, les haricots, endives, les pois, concombres, pommes de terre, ail, les poivrons, les panais, radis, choux de Bruxelles, choux, salsifis, asperges, tomates, oignons et Sugarloaf.

Nutriments déséquilibrés

  • Un des plus grands inconvénients de l'auto-aliments pour bébés préparés est le déséquilibre des éléments nutritifs. En raison de vitamines de stockage inappropriées sont perdus, en partie il se agit de la perte de la qualité des aliments à long stockées. En général, les aliments pour bébés faits maison contiennent 20 pour cent moins de fer et même 50 pour cent moins d'iode que recommandé. Le faible statut de fer ne est généralement pas un gros problème, parce que l'absorption de fer est renforcée par la vitamine C. La faible teneur en iode, cependant, ne peut pas être facilement compensée en raison du commerce ne offre pas un enrichi de grains entiers iode pour l'auto-production sans sucre.
  • En préparant les parents devraient toujours se conformer aux recommandations de la FKE pour assurer un apport adéquat de nutriments. Avec beaucoup de temps et des plats cuisinés maison peuvent être les besoins de l'enfant. Les recettes peuvent être trouvées sur les côtés de la FKE et le Centre fédéral pour l'éducation sanitaire. La préparation des repas est un processus très long qui fournit souvent que le début de la désillusion. Parce que d'abord, votre enfant ne mange une cuillère jusqu'à toute une Beikostmenü est alimenté, passer peut prendre plusieurs semaines.
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