Bébé 11 semaines vieux - donc vous former les muscles

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Un bébé est âgé de 11 semaines, va bientôt commencer à élargir sa gamme de mouvement. Habituellement qui vient par lui-même, mais vous pouvez aider à construire doucement musculaire.

Votre bébé est âgé de 11 semaines, vous aurez sans doute remarqué qu'il pourrait y avoir tapé déjà occupé et ses animaux en peluche pétrie correctement avec vos mains. Cela seul est déjà de petits exercices pour le bébé à former les muscles.

Pour renforcer les muscles du bébé

  • Aller avec le bébé à la natation de bébé. Dans l'apesanteur de l'eau, les bébés se sentent comme à la maison et en même temps avec de petits exercices les muscles construit doucement.
  • Bien que des massages pour bébés servent plutôt à la détente de l'enfant, mais il sera également bien faire les muscles. Les exercices de massage légers assouplir les muscles et préparent-vous déjà été à une date ultérieure avant.
  • Asseyez-vous avec vos jambes allongées sur un oreiller et de jeter le bébé sur vos cuisses, jambes pour montrer son ventre. Maintenant étendre les jambes du bébé attentivement et conserver ce court, puis appuyez sur les genoux vers le ventre du bébé, bien sûr, très soigneusement. Exercer les muscles des jambes et est également bon pour le bassin.

11 semaines - tout prend du temps

  • Rappelez-vous toujours que ce est un 11 semaines bébé est encore un petit enfant. Il ne doit pas avoir des muscles comme un athlète maintenant.
  • Les muscles de l'enfant à développer par lui-même. Avec les mouvements effectués par l'enfant en un jour et avec lequel il apprend de temps en temps pour les muscles spécifiquement établies et lents.

Un bébé est de 11 semaines vieux ne ressemble pas culturistes. La nature a fait en sorte que les muscles d'un enfant en bonne santé seront construits sur son propre.

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