Bébé Gymnastique - donc vous soutiendra le développement de la motricité

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Votre bébé ne est pas aussi actif que les autres bébés? Ce ne est pas mauvais. Si vous souhaitez tout de même offrir un certain soutien pendant que votre bébé, vous pouvez confirmer avec des exercices de gymnastique lumière le besoin naturel de mouvement.

La gymnastique de bébé est les bébés à la fois actifs et non actifs de sorte une grande chose. Avec la salle de gym vous motiver votre bébé dans son besoin naturel de bouger. Si vous remarquez quelque chose, vous remarquerez que votre bébé se prépare gymnastique joie.

Les choses notables avant et pendant la gymnastique pour bébé

Par âge des exercices de gymnastique appropriés peuvent rendre votre bébé les encourageons également à explorer de nouveaux mouvements.

  • Commencez tôt avec l'exercice de l'âge approprié si votre enfant a atteint l'âge de trois mois.
  • Gardez à l'esprit que vous ne devriez pas transporter plus de cinq minutes ou moins avec leur exercice infantile. Tout le reste serait accabler. Par conséquent, le contact visuel est un autre facteur important. Gardez à l'esprit pour chaque exercice pour voir ce que l'expression du visage fait. Il commence à devenir irritable ou pleurer à, annuler en tout cas de l'exercice et continuer jusqu'à ce que le lendemain.
  • Façonner l'âge approprié classe de gym, tout le reste serait accabler à nouveau.
  • Peu importe l'âge de votre bébé est toujours important que vous effectuez chaque exercice individuel de gymnastique lentement et prudemment.
  • En outre, vous devez faire preuve de la gymnastique exercent toujours sur le droit et sur le côté gauche.
  • Spécifiez un moment opportun de la journée et de les pratiquer tous les jours en même temps. Faites-en un rituel de celui-ci. Il est particulièrement important que vous preniez le temps pour cela.
  • Comme il est déterminé à faire plus de plaisir à votre bébé se il est nu, vous devez choisir une température ambiante confortable. Nous recommandons une température d'environ 25 ° C
  • Les endroits bon marché pour un exercice de gymnastique sont la table à langer ou sur une surface molle sur le sol.

Un exercice approprié à l'âge à partir du troisième mois de la vie pour le développement du moteur

  1. Avant de commencer, vous devriez être à la recherche d'un endroit calme et chaleureux où vous pouvez effectuer l'exercice avec son bébé.
  2. Si vous ne faites pas la salle de gym sur la table à langer, mais sur le terrain, est une base confortable à l'avantage.
  3. Sur ce vous apporter son bébé dans la position couchée.
  4. Tournez la tête vers la droite ou la gauche et étendre mes jambes écartées.
  5. Afficher les bras de votre bébé tendues en avant.

Cet exercice de gymnastique communique à l'enfant qu'il soulève sa tête et à la poitrine dès que les mains, les muscles du cou, les épaules et les bras de la Petite berühren.Außerdem est soutenu.

Un exercice de gymnastique dès l'âge de 6 mois environ

  1. Placez votre bébé sur votre sol mou souhaitée sur le dos de.
  2. Retirez les jambes et l'insérer lentement dans Porichtung jusqu'à ce que vous pouvez mettre sur les pieds.
  3. Embrassez maintenant deux genoux avec les mains et de les exécuter doucement vers vous afin que votre enfant ne peut pas aider et vous devez soulever vos fesses.

Il se agit d'un exercice de gymnastique efficaces pour stimuler le mouvement des jambes, mais est également approprié pour la hanche.

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