Bébé sauna: démarrage lent

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Jamais entendu parler du sauna de bébé? La chaleur et les fumées peuvent faire votre bambin bon! A partir du quatrième mois de la vie, les parents peuvent amener leurs enfants au sauna. Allons ralentir cependant. Séances de sauna régulières vous et votre enfant bien faire. Le système immunitaire est renforcé, de sorte rhumes peuvent se produire moins fréquemment.


Nouvelle tendance de mode de vie ou nécessaire de renforcer le système immunitaire des petits? Les experts ne se entendent pas sur le sujet bébé sauna. Certains le considèrent une grande mesure, de faire quelque chose pour votre santé, d'autres voient le sauna pour les bambins et les bébés à plutôt que nuisibles. Maintenant, ce qui est et ce qui devrait noter parents?

Peu à peu se acclimater à la chaleur bébé

  • Si vous décidez de prendre votre bébé dans le sauna, vous devriez considérer certaines choses et prendre lent de toute façon. La première séance de sauna ne devrait pas durer plus de trois minutes, la durée est toujours dépendant de la température. Le plus chaud, il est, le plus tôt vous devez quitter le sauna nouveau. Prenez votre enfant régulièrement, il peut progressivement obtenir plus rester avec vous. Il est important que le dernier repas est de retour environ deux heures parce que l'enfant pourrait autrement vomir.
  • Prenez sur le banc du milieu, voici la chaleur ne est pas si élevé et le taux d'humidité est tolérable pour le petit. Il peut soit se asseoir avec vous sur vos genoux ou couché dans ses bras. Pour rendre la chaleur plus supportable, vous pouvez pulvériser votre bébé un peu d'eau sur mon visage. Infusions aux huiles essentielles sont complètement tabou, car ils peuvent provoquer des réactions allergiques. Après le sauna, l'enfant ne doit pas être dépassé même sur refroidissement. Passer la piscine, aller à la place à l'air frais et laver le bébé ensuite à l'eau chaude.

À quel âge?

  • Différents experts ayant des opinions différentes: Une vue unanime quant à quand le bébé peut dans le sauna, il ne est pas. Même les pédiatres ne donnent pas toujours des informations. L'Association Sauna recommande au moins attendre jusqu'à ce que le quatrième mois de la vie jusqu'à ce que le U4 dépistage apporté un peu de clarté pour se assurer que tout est en ordre. Parce que le bébé doit être à cent pour cent en bonne santé et en forme, si elle est dans le sauna.
  • Dans les infections ou rhumes, vous ne avez malheureusement de reporter la première visite pendant un certain temps. La Confédération allemande des sages-femmes préconise d'attendre jusqu'à ce que la première année de vie et de l'association professionnelle des pédiatres conseille d'attendre encore jusqu'à la deuxième année de vie. En fin de compte, vous devez décider si et quand votre bébé peut dans le sauna ou non.

Avantages et risques

  • amateurs de sauna sont enthousiasmés par la chaleur, car ils peuvent faire beaucoup pour le système immunitaire et le système cardiovasculaire. Vous êtes mieux protégé contre les infections et des rhumes et aussi la détente ne est pas trop court. Les mêmes effets peuvent également avoir un sauna pour les enfants. Beaucoup de parents rapportent que le bébé après le sauna est beaucoup plus détendu et mieux à même de dormir. Cependant, une valeur ajoutée pour la santé ne est pas encore scientifiquement confirmée. Une étude menée par l'Hôpital pour enfants de Magdeburg Université envoyé 47 bébés en bonne santé dans la boîte de la sueur: Il se avère que tout le transpiration a bien fait et aucun effet secondaire n'a été observé.
  • Dangers surviennent lorsque les parents sont inattentifs et pas attention à vos enfants. Ainsi, les bébés et les bambins peuvent brûler les poêles ou attraper des germes, qui peuvent être dangereux pour le système immunitaire encore complètement développée naturellement. Il est également important que vous surveillez votre enfant constamment. Si elle ne se sent pas à l'aise ou commence à se agiter, vous devez immédiatement quitter le sauna de bébé.
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