Calcul de l'ovulation: répondre à votre désir d'avoir des enfants

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Avec l'ovulation bon calcul des chances de succès lieu à devenir enceinte et vous pouvez dès hâte à la croissance de la famille.


Pas tout le monde travaille pour vous de devenir enceinte par lui-même. Avec l'aide de calcul de l'ovulation pouvez-vous l'aider à calculer vos jours fertiles.

Base de calcul

  • Le cycle menstruel féminin se compose de trois phases, la première phase commence le premier jour de la menstruation.

  • Première phase: Cette phase, la phase folliculaire, dure environ deux semaines. Pendant ce temps, les follicules matures.

  • Deuxième étape: Dans les 24 heures de l'ovulation a lieu. L'ovule mature est transféré dans l'oviducte. Dans les douze à 24 heures, cet œuf fécondé doit être maintenant, sinon il meurt et déclenche ainsi la prochaine période menstruelle de.

  • Troisième phase: La période après l'ovulation jusqu'au début de la prochaine période menstruelle est la phase lutéale. L'endomètre est prêt pour l'implantation de l'oeuf.

Calculer l'ovulation correctement

  • Vous devez savoir que prend toujours la troisième phase 14 ou 15 jours. Déconnectez-vous du temps de cycle moyen de 14 jours, de sorte que vous pouvez calculer votre Eisprungtag. Si votre cycle mensuel donc je ai pris 26 jours est votre ovulation prend le douzième jour. Au cours des deux jours avant et deux jours après la période de l'ovulation, la probabilité est plus grande de tomber enceinte.

  • Une autre méthode est de détecter l'ovulation lorsque votre glaire cervicale est transparent, se produire à tout douleurs abdominales et à la basale. Dans les pharmacies aussi connu comme des tests d'ovulation sont disponibles.

calcul de l'ovulation et de la méthode de la température

  • Cette méthode est basée sur les variations cycliques de température, il est également fait référence à la température du corps en tant que base. Pour ce faire, après avoir obtenu de prendre votre température tous les jours.

  • Car elle implique seulement une petite augmentation de la température, vous devez utiliser un thermomètre numérique pour elle. Lorsque la température du corps augmente légèrement, environ 0,2 à 0,6 degrés sur une période d'au moins trois jours de suite, est une ovulation déjà eu lieu.

  • Puisque le stress, manque de sommeil, la consommation d'alcool, le travail posté, une infection ou déclencheurs similaires peuvent conduire à des variations de température basale du corps, une mesure de la température seule ne est pas fiable. Par conséquent, il est important d'appliquer cette méthode pour plusieurs cycles. Ainsi vous apprenez à votre propre rythme pour mieux connaître et obtenir des résultats plus précis ainsi.

  • Pour effectuer le calcul de l'ovulation que vous utilisez toujours le même thermomètre et mesurez toujours à la même partie du corps et en même temps.
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