Depuis combien de temps les bébés de sommeil? - Renseignez-vous sur leurs habitudes de sommeil

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Combien de temps les bébés dorment, dépend de l'âge et le caractère. Certains bébés souvent faim et de réveil, donc, à d'autres dormir assez rapidement.

Dans les premières semaines bébés dorment beaucoup, mais pas pour très longtemps. Plus tard, ils développent un rythme jour-nuit par lequel ils obtiennent plus de paix dans la nuit.

Tant que les enfants dorment

  • Un nouveau-né a besoin de beaucoup de sommeil. Peu de temps après la naissance, certains bébés dorment occupé pendant un temps pour récupérer, ce sont douze heures d'affilée.
  • Dans les premières semaines de vie, les bébés passent environ 17 à 18 heures de sommeil. Ils se réveillent tous les trois à quatre heures pour satisfaire leur faim canette. Un peu de temps laissé ainsi que pour l'emballage et les caresses avant que les enfants retournent à l'sommeil.
  • Dans les prochains mois, le coucher raccourcie à environ 15 heures par jour. De cette longue dix heures pour la nuit suivante, le reste sont environ trois siestes par jour. À cet âge, les bébés se réveillent une ou deux fois la nuit parce qu'ils ont faim.
  • À six mois, les petits à dorment environ 14 heures par jour. De cela, ils sommeillent deux fois par jour pendant environ une heure et demi.
  • Seuls deux siestes par jour font des bébés avec environ neuf mois. Votre temps de sommeil total est alors onze à douze heures
  • En fin de compte, la durée de chaque sommeil de bébé dépend de lui-même. Certains dorment plus, d'autres moins. Il est important qu'il se sent DOING confortable.

Donc les bébés reçoivent une nuit tranquille

Initialement réveiller les bébés la nuit fréquemment, mais avec le temps ils devraient dormir plus longtemps en un seul morceau. Vous pouvez aider votre bébé à ceci:

  • Montrez à votre bébé ce soir-là pour le reste de la journée, et pour l'expérience. Ce est mieux fait par eux-mêmes se comportent en conséquence: La nuit, vous nourrissez votre bébé, sans lui parler. Mettez un peu d'assoupissement plus de une lumière. Pendant la journée, vous laissez la lumière dans votre maison. Jouer et parler beaucoup avec votre bébé et laissez le quotidien sonne comme le lavage et aspiration à.
  • Les nouveau-nés ont un sommeil de rythme différent que les adultes. Il est normal qu'ils se réveillent de leurs cycles de sommeil. Parfois ils pleurent, il est facile ou même ouvrir les yeux. Ne pas répondre immédiatement à cela, mais attendez une fois. Sinon, vous pourriez réveiller le bébé à ce moment et ce est votre bébé pourrait se habituer à. Cela signifie que votre enfant revient toujours dans la nuit après que vous avez demandé, quand les choses simplement éveillé.
  • Dans les six à huit premières semaines, le bébé d'apprendre à se endormir au mieux. Pour cette aide aussi votre comportement. Basculez toujours votre petit dormir ou de dormir seulement quand potable, il ne sera pas capable de dormir différemment plus tard. Quand vous vous réveillez le bébé, mais laïque fatigué dans son lit et le laisser seul venir se reposer, de sorte qu'il ne aura pas de problèmes avec elle plus tard est la meilleure.
  • Mettez votre enfant au lit seulement quand il est fatigué. Il ya plusieurs signes: Il se frotte les yeux; touche ses oreilles; pleurer passe à bagatelles; se lamente; bâillements; Vous pouvez ou jouets contre intressenlos ou il est remarquablement silencieux.
  • Dans la soirée, vous montrez le coucher de votre bébé avec un rituel. Il pourrait ressembler à ceci: Baignade, enveloppement, lire quelque chose, chanter une berceuse et le mettre au lit. Peu importe comment vous faites le rituel, il faut procéder de la même façon tous les soirs. Comment votre bébé se sent en sécurité et se endort plus facile.
  • À trois mois, laisser votre enfant à heures fixes, jour et nuit, pour dormir. Cet objectif est atteint pas tout le monde bébé et puis ne devrait pas être forcé.
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