Dormir aide aux enfants - afin que vos enfants dorment profondément une

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Chaque soir, la même chose - votre enfant ne sera pas dormir tranquille? A cet effet, voici quelques conseils pour vous aider vous et votre enfant à se endormir.

Aide-sommeil pour votre enfant

Chaque nuit, votre enfant a de la difficulté à se endormir? Aidez-le par des moyens simples.

  • Le soir avant d'aller dormir, vous devez donner à votre enfant des boissons stimulantes, telles que le cola ou gazeuses à boire des sodas. Lorsque la soif de donner à vos enfants l'eau ou des jus de fruits mélangés avec de l'eau.
  • En outre, votre enfant ne doit pas courir avant le coucher ou voir des émissions passionnantes à la télévision.
  • Utiles comme le sommeil est un rituel quotidien. Ainsi, vous pouvez faire de votre enfant "prêt pour le lit," y compris le brossage des dents. Dans la chemise de nuit vous pouvez voir ensemble l'homme de sable à la télévision. Puis mettre votre enfant au lit.
  • Dans la pièce sombre, vous pouvez toujours votre enfant raconter une petite histoire ou lire un livre pour enfants.
  • Si vous quittez la pièce, donner à votre enfant un baiser et lui souhaiter une bonne nuit. Votre enfant devrait également savoir que vous êtes dans l'appartement et il ne est pas seul. Pour l'endormissement de votre enfant, vous pouvez transformer une petite lumière de nuit dans la couleur préférée de votre enfant à se endormir. Ces lumières de la nuit sont également disponibles avec différents sujets en mouvement, comme de petites étoiles qui se déplacent facilement.
  • Une autre aide-sommeil est une boîte à musique avec une mélodie douce et bien sûr, chaque enfant a une couverture en peluche animale ou de sécurité préférée. Le cours devrait être de se endormir dans son lit.
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