Enfant est toujours la nuit - vous pouvez faire

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Même dormir à apprendre. Si un enfant la nuit encore et encore, il pourrait, par. Exemple de troubles du sommeil, de l'anxiété ou de l'inconfort souffrir. Le résultat est alors souvent une guerre prolongée des nerfs entre parents et enfants. Obtenez enfants utilisés à bébé Age à certains rituels de couchage.

Si un enfant dans la nuit, les raisons

Les troubles du sommeil se produisent chez les enfants âgés de 3 ans, très souvent et l'état résultent habituellement d'perdue »Einschlafgewohnheiten". Chez les enfants âgés de 3 à 4 ans, le sommeil peut être dû à des cauchemars ou des craintes. Faire les réflexions suivantes:

  • Enfants jusqu'à 3 ans doivent apprendre certaine "temps de sommeil". Les nourrissons ne distinguent pas entre le jour et la nuit et d'apprendre avec le cerveau relativement à croissance rapide à se endormir au sein ou au biberon de la mère. Ensuite, vous mettez l'enfant dans son lit, il va d'abord se rendormir.
  • Déjà jusqu'à la 4e, 5e mois du cerveau est suffisamment développé pour envoyer certains signaux lorsque l'habitude de sommeil est cassé. Que Capacité d'accueil un bébé à l'âge de quatre ou cinq mois sur la bouteille ou du sein Mutters puis vous le mettez dans son lit, il est généralement immédiatement éveillé à nouveau, pour se plaindre du changement désagréable.
  • Votre enfant doit apprendre à dormir seul dans son lit sans bouteille ou le sein de la mère. Les suppléants de couchage entre faible et le sommeil de rêve et le sommeil léger. Que chaque personne, même un enfant à dormir dans la nuit de temps en temps pour vérifier inconsciemment, que le monde réel est encore en ordre.
  • Pliez la situation que votre enfant pourrait toujours revenir plus tard dans la nuit avant. Les échantillons avec votre bébé à plusieurs reprises pendant les repas ainsi que le "burp" être éveillé et ensuite se endormir dans son berceau. Les médecins recommandent de placer le bébé sur le dos et en attendant de se occuper de lui.
  • Apportez votre enfant / bébé Bedtime. Chanter une chanson avant, vous caresser avec lui, vous jouez une marionnette à main en face, etc. Ensuite, supprimez la lumière et à enlever. Regarder l'horaire de sommeil de votre enfant. Les nourrissons qui ont besoin de moins de sommeil la nuit, donc il la nuit 1-2 heures sans sommeil, vous devriez apporter toute une heure plus tard au lit et le laisser dans le matin pour se lever une heure plus tôt.
  • Un enfant ne peut dormir quand il est fatigué. Par conséquent, fixes, chaque fois sommeil, les saisons et les repas sont très importants. Si leur enfant après son "sieste" sur, l'enlever du lit afin qu'il se connecte le lit seulement avec «sommeil». Certains enfants ont besoin d'une sieste courte ou longue jusqu'à ce qu'un autre jusqu'à ce qu'ils soient cinq ans, seulement trois ou quatre ans. Se il vous plaît agir selon votre enfant à apprendre à connaître le lit comme relaxant "terre de Fort".
  • Donnez à votre enfant que les "aides de sommeil» qui peuvent les obtenir nous-mêmes, tels que un ours en peluche couché dans son berceau. Une tétine peut, cependant, être plus un obstacle, parce que l'enfant a perdu la tétine et la trouve lui à nouveau parce qu'il est tombé à travers les barreaux, il a besoin d'aide parentale et pleurer jusqu'à ce que les parents arrivent. L'enfant plus âgé qui n'a pas une aide au sommeil, est nécessaire pour encore et encore pour exiger somnifères appropriées par les parents.

Un enfant qui se lève la nuit souffre à nouveau

Votre enfant est dans la nuit encore et encore, de vérifier ce qui ne va pas. Pour les petits enfants qui ne ont pas les rituels de sommeil fixes, il peut être une transition difficile de se habituer à le lit et l'heure du coucher. Commencez dès maintenant à introduire Bedtime.

  • Donnez à votre enfant un «animal en peluche câlin" au lit. Lire un "conte" avant de dire au revoir amour et le stress, le lendemain matin pour se lever à nouveau ensemble.
  • Arrangez-vous pour laisser la porte entrouverte pour éteindre la lumière et laissez il peut encore jouer une cassette enfants. Accepter si votre enfant se lève une fois pour voir peut-être si vous êtes encore là ou à boire. Cela crée la confiance. Prenez-là, mais une promesse de se endormir.
  • Si votre enfant à nouveau, encore et encore, Ils Taille "options", qui doit être adaptée à la nature de votre enfant, dhrichten sur la façon anxieux ou moins anxieux votre enfant est: Par exemple, Vous pouvez prendre des dispositions pour fermer la porte quand il se lève à nouveau.
  • Mettez un matelas sur le sol de votre chambre des parents et approuver votre enfant à dormir cette nuit. Vérifiez auprès de votre enfant le lendemain si elle doit encore «ses» enfants ou si vous êtes autorisé à ouvrir maintenant.
  • Votre enfant est la nuit à nouveau, peut-être ce est somnambulisme, les cauchemars ou des craintes a montré, vous devriez consulter un pédiatre. Les enfants qui vivent somnambulisme ou de la nuit "attaques terroristes", doivent prudent, perspicace, tout en phénomène lié action. Par conséquent, il est important que vous consultiez dans un tel cas le pédiatre ou thérapeutes d'enfants dessinent.
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