«Je ai rompu avec lui et aime toujours" - que faire?

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La fin d'une relation est une décision difficile pour les deux parties. Souvent, il peut être même après que vous pensez "Je ai rompu et l'aimez toujours." Avec les bons conseils que vous pouvez passer à travers cette période difficile.

Je ai rompu - la bonne décision?

Surtout après une relation à long terme est une séparation toujours stressant. Énonciations comme «nous pouvons encore être amis» ou similaire pour les deux parties ont initialement pas recommandés. En particulier, si vous n'êtes toujours pas sûr et que "je ai rompu, même si je l'aime toujours," nuits blanches sont inévitables. Ici, les choses suivantes peuvent aider à vous sentir mieux.

  • Rester calme. Tu as rompu? Le bon moment après une rupture est habituellement très turbulent. Essayez le moment, en tout cas, pour parvenir à une séparation spatiale et physique de votre ex-partenaire. Il est maintenant très important que vous avez le temps de se concentrer sur vous-même. Eviter le contact avec l'autre, même SMS, e-mails et appels courts, vous devriez réduire au minimum. Seulement alors la prochaine étape est désinhibée possible.
  • Si vous avez trouvé le temps pour vous-même, vous devez trier les pensées et les sentiments emmêlés en vous. Ici, vous écrivez d'abord tout ce à partir de «l'âme» ce qui vient à l'esprit. Pour ce faire, un journal de séparation et vous amener tous sur le papier, ce qui passe par la tête. Vous ne avez pas besoin de prêter attention à la logique et de la calligraphie, ce est juste important que tout est prononcée ce que vous payez.

Temps pour un résumé

Ils ont rompu et ont continué savez pas si ce était la bonne décision? Ensuite, vous devriez déjà avoir aidé à clarifier la question à démarrer. Maintenant il se agit de réellement comprendre ce que vous vous sentez toujours:

  • Liste positive-négative: allons maintenant béton. Prenez une feuille et de répondre aux questions suivantes: «Qu'est-ce qui m'a gardé dans la relation" et "Pourquoi je ai rompu?". Soyez sans pitié avec deux questions et d'être honnête avec vous-même. Sinon, vous serez pas de solution.
  • Il est souvent après une séparation de telle sorte que la tête vous dit que la relation a vraiment aucune chance. Contrairement à de nombreuses fois que votre cœur répond. Les sentiments d'amour et le désir d'être ensemble sont souvent «mode nouveau plus fort dans une situation de séparation.

Mais par votre liste positive-négative peut correspondre à cœur et de l'esprit et de prendre une décision avec laquelle vous pouvez être heureux dans le long terme.

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