Jeux d'échauffement pour les tout-petits: pré-séance d'entraînement est après le sport

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Inspirez avec des jeux d'échauffement pour les tout-petits les enfants pour le sport et garder la forme en même temps


Les petits enfants d'apprendre l'importance de l'activité physique, se avère souvent difficile. En maternelle enfants d'âge préfèrent jouer, faire de la gymnastique aussi disciplinés et il est donc conseillé de pré-exercice pour faire quelques jeux d'échauffement pour les tout-petits.

Combiner sport avec des chansons et des histoires

  • Il existe d'innombrables idées de jeux d'échauffement, mais ils doivent aussi être adapté aux enfants et sur le long terme ne soient pas trop ennuyeux. Vous pouvez aller avec les enfants sur la chasse à l'ours. Depuis que vous faites pour éviter les actions qui doivent imiter les enfants.

  • Si vous arrête sur la chasse par exemple à un étang, puis faire des exercices avant de natation, ou grimper sur une montagne imaginaire. Une fois dans la grotte de l'ours, puis ils ont peur si terrible que vous voulez fuir avec les enfants - Retour sur la montagne et à travers l'étang.

  • Vous ne devez pas oublier de faire les exercices connexes. Ou 1-2-3 dans le clignotement d'un oeil - comme traction avec tous les enfants! Former un cercle et se déplacer dans le sens horaire.

  • Chantez, le texte correspondant à elle et si le nom d'un enfant tombe, il doit se exécuter dans le milieu du cercle et plus rapide car il passe à l'autre selon le texte

Le classique pour les jeunes enfants - l'Plumpsack

  • Qui sait l'un des jeux les plus beaux et les plus populaires d'échauffement pour les jeunes enfants? Le Plumpsack est un jeu que les enfants jouent, même dans les premières années de l'école élémentaire pour l'échauffement.

  • Les enfants sont confrontés à l'autre dans un cercle, et un enfant promenades autour du cercle et met les Plumpsack derrière l'un des enfants. il y aura une rime dit, "Ne pas tourner autour du Plumpsack va« rhum Hide and Seek qui reprend de la bosse fait bleu!.! "

  • Si l'un des enfants a remarqué que le Plumpsack se trouve derrière lui, alors il doit le ramasser et essayer d'attraper l'enfant que le sac est passé. A cet effet, à la fois courir tout le chemin autour du cercle et celui qui arrive le premier, il se transforme en l'espace libéré.

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