La peur de la perte de relation - que pouvez-vous faire à ce sujet

FONTE ZOOM:

Si vous souffrez dans votre relation avec la peur de perdre, vous ne aurez même pas sentir le pire des cas, vous vivez dans une relation stable - parce que votre partenaire, vous pouvez même perdre votre idée, en tout temps.

Trop grande crainte de la perte d'une relation peut être stressant, car il est souvent associé à la jalousie. Par crainte de perdre votre partenaire ou votre partenaire, vous pourriez voir partout des signes qu'il ou elle regarde déjà autour autrement.

Combat crainte de perte dans une relation

  • Si vous souffrez dans votre relation avec la peur de perdre, vous devriez faire envers votre partenaire thématiser ouverte. Ensuite, il peut classer certains de vos comportements peuvent être mieux.
  • Questions que vous devriez, si elle pourrait même être un élément déclencheur de ces craintes dans votre relation. Est-ce que votre partenaire ou votre partenaire, par exemple, vous jamais été déçu par une aventure? Si ce est le cas, vous avez perdu votre sens original de la sécurité dans le partenariat. Nouvelle victoire vous pouvez alors seulement si vous apprenez à faire confiance à votre nouveau partenaire ou votre partenaire.
  • Mais peut-être votre crainte de la perte est des causes encore plus anciennes et ils apparaître dans tout partenariat. Puis demander, par exemple, même si vous avez eu une perte soudaine dans les années précédentes, à laquelle vous ne pouviez pas préparer et vous devez faire face. Peut-être un parent, par exemple, est décédé subitement.
  • Si vous le trouverez ici, vous devriez essayer de faire comprendre que votre situation ancienne et la nouvelle n'a rien à voir avec l'autre. Aujourd'hui vous aurez très différentes possibilités et les ressources pour faire face à une perte comme un adulte.

Se interrogeant sur le sens de la peur

  • Même si vous voulez combattre votre peur de la perte de la relation, il peut être utile de poser des questions sur le sens et le but de ce sentiment.
  • La partie de votre personnalité qui veut se accrocher à la peur de perdre, peut-être ce est une fonctionnalité puissante pour vous, pour un objectif important à atteindre avec le.
  • Si vous êtes venus dans ce but sur les sauts, vous pouvez envisager l'étape suivante, si cet objectif ne peut être assurée par d'autres moyens.
  • Par exemple, il pourrait être l'objet de votre peur de la perte, pour vous protéger d'une situation perçue comme une menace. Pensez à les outils et les ressources effectivement disponibles aujourd'hui pour faire face à une telle situation de perte.

La crainte de perdre dans une relation, les deux partenaires peut charger. Par conséquent, vous ne devriez pas être seul transporter avec eux.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité