Massage ami - et voici détente

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Si vous souhaitez masser votre ami, de sorte que vous ne avez pas de se conformer à l'expiration d'un massage classique, puisque vous avez l'assouplissement de l'objectif.

Comme un massage, qui est réalisé avec son ami, est principalement signifiait qu'il était détendue, les processus du massage classique ne sont pas absolument nécessaires. Cependant, vous devez faire attention à un certain nombre de choses, de sorte que le massage a l'effet désiré.

Vous devez garder à l'esprit tout en massant

  • Massage jamais avec les mains froides, qui effrayaient le partenaire seulement et ne peut pas se détendre.
  • Fournir un environnement chaleureux et convivial.
  • Notez que vous êtes aussi à l'aise ou si agenouiller quand vous massez votre ami, sinon vous pouvez vous retrouver rétrospectivement le médecin parce que vous avez des problèmes de dos.
  • Lorsque le massage, assurez-vous toujours que vous ne travaillez pas vers la tête, mais tous les mouvements dans la région du cou devraient conduire loin de la tête.
  • Pour les cicatrices fraîches ou blessures existant, vous devriez omettre la région.
  • Avoir un massage, il est important de veiller à ce que d'une part tient contact physique.
  • Grattez autour tout en massant pas sur l'os, car il peut provoquer une irritation de la peau et des douleurs osseuses autrement.

Alors l'ami est massé

  1. Laissez votre ami gisait sur le ventre. Ses bras sont soit assouplies à côté du corps ou sous la tête.
  2. Entrez le premier Lotion massage sur vos mains et réchauffez-les là-bas.
  3. Maintenant vous commencez au niveau des épaules et de la propagation que lentement avec vos mains sur les deux côtés de la racine des cheveux aux épaules. Appliquer plus de pression au point que pas de douleur est.
  4. Maintenant prendre devant une épaule et il pétrir délicatement avec les deux mains les muscles.
  5. Puis passer à l'autre côté et il pétrir ainsi.
  6. Puis souligner à nouveau les deux parties sur l'ensemble du dos de répandre la lotion de massage. Renforcer maintenant quelque chose de la pression.
  7. Imaginez maintenant d'un côté et masser le côté opposé du corps de votre Freundes.Hierbei vous commencez à les muscles à côté de la colonne vertébrale et de travailler votre chemin jusqu'aux côtes le long du bord.
  8. Puis vous passez côtés et faire la même chose que pour l'autre côté.
  9. Si votre espace est insuffisant, vous pouvez faire la conclusion à l'extrémité de tête et l'arrière de la région de l'épaule en commençant par des mouvements lents et doux ausstreichen.Sollten ont pas leur place à la fin de la tête, vous pouvez également se asseoir sur le dos de votre ami et aussi de la région de l'épaule à l'arrière avec des mouvements lents ausstreichen.Hierbei Vous commencez avec une certaine pression moins avec le temps de plus en plus de retraits au bâton et à la fin, ce est comme une caresse.

En fait, votre imagination tout en massant ami ne existe pas de limites. Encore une fois, vous faites autant que vous aimez et ce est bon pour l'autre.

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