One-way équilibre de l'amitié - donc vous créer une égalité

FONTE ZOOM:

Si vous vous sentez que ce est dans certains de vos connexions sociales plutôt est une amitié à sens unique, il ya différentes façons de faire face à cette situation.

Avez-vous plus de relations unilatérales?

Avant de terminer simplement une amitié, il serait bon si vous réfléchissez sur votre rôle dans la relation afin d'éviter des situations similaires à l'avenir.

  • D'abord, vous devez passer par vos autres relations et de vérifier que ce est également amitiés unilatérales. Parce que souvent, les gens ont tendance à développer motif de liaison similaire.
  • Dans l'étape suivante, vous devez décrire exactement ce que cela signifie unilatérale amitié pour vous. Quels comportements Votre ami suggère qu'ils ne ont pas affaire ici avec une égalité?
  • En outre, il est intéressant de se demander si la qualité de l'amitié a changé au fil du temps, ou se il y avait un déséquilibre dès le début.
  • Si vous remarquez dans l'analyse que vous avez beaucoup de contraintes unilatérales et ceux-ci de procéder toujours avec la même fréquence, il est probable que cette tendance a quelque chose à voir avec la structure de votre personnalité.

Redéfinir l'amitié

Pour changer une amitié à sens unique, vous avez besoin d'un peu de courage pour essayer de nouveaux comportements:

  • Si vous avez noté les caractéristiques spécifiques qui vous dérangent dans l'amitié pour les autres, vous devriez aborder cette spécifiquement. Il est important que vous ne acceptez pas votre propre perception correcte à cent pour cent. Car il se peut que votre ami voit les choses très différemment.
  • Par conséquent, une réunion conjointe est essentielle pour réaliser effectivement un changement. Essayez autre que la «charge» et de formuler des souhaits. Qu'est-ce qui devrait changer dans l'amitié afin que vous n'êtes pas convaincus?
  • Soyez aussi précis que possible et éviter les généralisations, afin que votre ami peut faire quelque chose avec elle le plus.
  • Si vous voulez maintenir le lien, donner l'autre assez de temps pour changer: Mais vous devez faire les choses différemment à l'avenir, comme les choses au clair avant que vous dérange pas, au lieu de ce silence insupportable.
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