Série du sein - Comment ça marche?

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Certaines femmes ne jurent que par elle, rayez la poitrine pour éviter la douleur dans la poitrine. Souvent blesse la poitrine après l'allaitement, puis les retraits sur des prises pour la détente. Parfois, les femmes utilisent la technique de pressurage à exprimer manuellement le lait.


Certaines femmes préfèrent frapper le lait à la main, plutôt que d'évacuer. Même avec un engorgement douloureux, une stries du sein à fournir des secours. Les experts de l'allaitement maternel de La Leche League International - une autorité mondiale dans le domaine de l'allaitement maternel - Parlez à une technique qui a fait ses preuves depuis longtemps.

Seins ausstreichen- comment ce est fait, je

  • Pour préparer le tissu mammaire doit être interrompue par un massage doux ou des compresses humides. Pour bavures Ils comprennent la poitrine avec le pouce et l'index et le majeur sous la forme d'un Cs. Le pouce est maintenant ci-dessus, les autres doigts au-dessous de l'aréole. Votre distance du mamelon est d'environ trois pouces.
  • Maintenant, la poitrine est légèrement surélevé, tout en pratiquant la pression de pouce et les doigts en douceur vers la poitrine de. Dans le même temps, les doigts sont poussés ensemble avec une légère pression vers le mamelon, de sorte que l'ensemble pousse aréole. Gardez vos doigts glissent sur la peau dans ce mouvement.

Streak sein - il est fait II

  • Les mains seront maintenant laisser en place et de mettre votre pouce et les doigts dans sa position initiale. Ce processus est répété jusqu'à ce que rythmiquement pas débouché plus de lait. De cette façon, la totalité du sein est continuellement répandu dans le sens horaire afin de vider tous les conduits de lait.
  • Si ce est plus pratique, vous pouvez également changer de mains. Certaines femmes utilisent les deux mains à la poitrine série, tandis que d'autres voient cela comme trop douloureux.

Déclenchement réflexe d'écoulement de lait

  • En principe, il est à noter que le tissu du sein ne est pas pressé. Aussi sur le mamelon ne doit pas être tiré. Il est important de trouver votre propre rythme, si nécessaire, la technique peut aussi être montrer par une consultante en lactation ou sage-femme.
  • Entre les deux, il est conseillé de serrer les seins avec douceur et masser avec de petits mouvements circulaires. Cela rend le réflexe d'écoulement de lait est déclenchée.
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