Sommeil agité dans un enfant en bas âge - que faire?

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Souvent, les parents sont heureux le soir, quand les enfants sont endormis. Mais ont souvent de petits enfants ou un sommeil agité. Mais un sommeil agité ne me réveille pas souvent l'enfant, afin que les parents ne devraient pas agir immédiatement. Quelques conseils et astuces vous aideront à faire dormir plus facile.

Sommeil agité chez les enfants

En général, chaque enfant est un individu et a donc ses propres rythmes et les comportements.

  • Mais chez les nourrissons en bonne santé est un sommeil agité ne sont pas rares. processus de l'enfant pendant le sommeil l'expérience de toute la journée. Depuis un enfant peut rapidement wuscheln au lit ou même donner des sons.
  • En particulier les enfants qui ne ont pas découvert leur liberté de mouvement bénéficieront de cette dans son sommeil. Comme il peut souvent arriver que l'enfant est l'inverse dans le lit.
  • Mouvements ou des sons d'un nourrisson pendant le sommeil signifient souvent que l'enfant est en fait éveillé.
  • Beaucoup de parents apprennent ce comportement au fil du temps pour évaluer et ne réagissent pas au moindre bruit. Et à juste titre, parce que de nombreux enfants ne sont éveillés quand ils sont touchés, sera repris ou discutés.

Tant que l'enfant ne crie pas des cris ou est-ce ne est pas nécessaire d'agir immédiatement.

Pour soutenir l'enfant pendant le sommeil

Il est très souvent ne apportera pas le principal problème des parents, mais le lit à un sommeil agité. Ici vous pouvez rapidement faufiler certains problèmes que vous pouvez éviter.

  • Essayez de créer très rapidement des rituels. Une soirée de bébé, vous pouvez, par exemple, lire une histoire.
  • Essayez de faire chaque nuit le même processus. Un tout-petit peut agir rituels souvent déjà vu.
  • Il est important juste avant d'aller au lit jeux plus sauvages à jouer. Parce que ce serait aufpuschen l'enfant à nouveau. Un jeu de société tranquille ou câlins ici, ce est mieux.
  • Assurez-vous avant que l'enfant est d'aller au lit chaque fois, se il a satisfait à tous ses besoins naturels. Était-ce sur les toilettes? Si l'enfant encore soif?
  • En général, vous devriez essayer de prendre les virages avec votre partenaire à mettre l'enfant au lit. Pour contourner le problème que vous seul pouvez amener l'enfant au lit le soir.
  • Beaucoup d'enfants dans l'obscurité, la peur, donc, veilleuses sont particulièrement appropriés comme éclairage. Ce ne sont pas trop lumineux, mais fournissent une légère lumière qu'il ne est pas sombre dans la pépinière.
  • Chambre trop chaude peut aussi conduire à un sommeil agité, parce que l'enfant peut se réchauffer très rapidement. Ensuite, il va commencer à creuser.
  • En général, vous devriez essayer d'éviter toute interférence. Par exemple, naviguer que la couche quand il est absolument nécessaire, et essayer l'éclairage lors de l'alimentation de garder très faible. Votre enfant va rapidement comprendre la différence entre le jour et la nuit.
  • Beaucoup d'enfants ont peur d'être seul. Par conséquent, ne pas essayer de se assurer le silence absolu. Si votre enfant ne peut pas vous entendre, comment faire, par exemple, dans la chambre voisine tâches ménagères, il sait qu'il ne est pas seul.

En général, vous ne devriez pas accourent chaque fois sanglotant chez un nourrisson. Vous connaissez le mieux votre enfant et de savoir évaluer son comportement. Gardez à l'esprit que nous avons affaire avec votre enfant ne est plus un enfant sans défense, ce est un petit enfant qui aident souvent me connais même pas.

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