11 conseils pour un effet bonne mine

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Que faire avec le charisme de la santé et de l'aura? Si la connexion ne est pas adjugée peu trop loin? Probablement pas: pour être aussi charismatique particulièrement ressenti certaines caractéristiques très spécifiques. Lisez ici ce qu'ils sont. Ici, vous obtiendrez des conseils pour un effet bonne mine.

Stephen Hawking est charismatique? Je pense que nous pouvons en toute confiance répondre «oui» - au moins beaucoup de gens le décrivent comme charismatique, qui l'ont vécue. Et Stephen Hawking est en bonne santé? Probablement pas.

Rappelez-vous, Stephen W. Hawking est lié à la fin des années 60 par la SLA à un fauteuil roulant et a même perdu sa capacité à parler. Stephen W. Hawking est juste une grande exception. En fait, peu réussissent un homme, sans aucun effort physique pour être charismatique. Il réussit à ce que peu de gens peuvent: compenser par sa force mentale déficiences physiques telles.

La présence physique

Que fasciné par le président Barack Obama à la Colonne de la Victoire? Ce qui a aidé la princesse Diana à un grand charisme? Pourquoi les gens veulent John F. Kennedy?

Il ya toujours un certain nombre de facteurs qui sont responsables d'une grande charismatique, mais le corps joue souvent un rôle majeur. Il contrôle notre présence dans la salle, il se assure que la tension nécessaire, que les gens se perçoivent mutuellement.

La survie de la santé

Pour assurer cette tension du corps et la présence joue un rôle majeur. Pour les humains, il est déjà dans le contexte évolutif est important aussi bonne santé et en forme est un leader. Les personnes faibles et malades que les dirigeants - ne importe où - ne est généralement pas acceptée par la foule.

Le leadership est donc tout à fait un peu, ce qui se reflète dans le spectre physique. Bien sûr, ils peuvent être compensées par le pouvoir, pourrait, cependant, ce est quelque chose qui donne mentalement. À première vue, cependant, les lois sur la santé et la force physique. Et ce est souvent une puissance supérieure.

11 points pour la santé personnelle

Pour renforcer votre charisme personnel, vous pouvez faire ce qui suit dans la vie quotidienne. Ils assurent également que vous vous sentez bien et dynamique.

  • Ayez une alimentation saine. L'ancienne pyramide alimentaire avec beaucoup d'hydrates de carbone a depuis longtemps expiré. Fruits et légumes devraient dominer votre régime alimentaire. Si vous ne obtenez pas ce fait, de remplir à 100% de nutriments naturels.
  • Déplacez-vous. Tout le monde le sait, peu le font régulièrement. Trouver quelque chose que vous aimez. L'intégrer dans votre routine quotidienne.
  • Amusez-vous au mouvement de tous les jours. Toujours le même programme sportif est de peu d'utilité pour votre énergie lorsque vous sélectionnez tous les jours avec toute la "manière paresseuse". Si vous conduisez en voiture à la boîte aux lettres et prend seulement escaliers mécaniques, ne doit pas être surpris par le manque de dynamisme.
  • Vérifiez votre attitude: Pensez-vous être traité injustement par la vie? La politique est à blâmer pour tout? Ou l'employeur? Qui accepte aucune responsabilité pour sa propre vie, rend impuissant. Qui est impuissante dans sa propre vie, ne est pas sain sur le long terme.
  • Prévoir un bon sommeil. Si cela ne fonctionne pas, trouver les causes et les modifier audace - le cas échéant avec l'aide d'un entraîneur ou un thérapeute.
  • Son genre à vous-même. Pas vous intimider. Ne pas jouer le sport et pas au travail. Vous êtes-vous pas un ennemi.
  • Écoutez votre corps: par exemple le chocolat faim après le déjeuner - il se peut que ce est en fait à la fatigue et vous devez prendre une petite sieste préfèrent plutôt des trucs avec du café et des barres de chocolat?
  • Temps pour vous-même, vos propres désirs, rêves, doit. Dans la vie quotidienne fait fondre le temps et beaucoup de gens faire grand chose d'autre que le travail, le sommeil et manger. Vous vous déplacez la vie réelle sur vos vacances ou de retraite. Assurez-vous que vous voulez vraiment. Et ne discutez pas, était derrière une compulsion.
  • Fun: Voir les choses mais parfois avec humour. Plus facile à dire qu'à faire? Alors imaginez-vous dans les moments «terribles» de la vie, mais au moins une fois après la situation dans une comédie avant. Dans de nombreux cas, le succès et se en sortir pour une nouvelle valeur.
  • Santé Social: Les personnes seules désignent eux-mêmes de plus en plus afin d'être capable d'empathie, il est important de se impliquer dans les communautés sociales .. Profitez amis et la famille! Nous emballons enfin animaux!
  • La santé est plus que l'absence de maladie. Qui a jamais avoir à se soucier dont le charisme et la santé en souffre. Voir à ce que vos finances sont réglés, vous vous assurez que vous pouvez être insouciante.

Qui réglemente ces points dans sa vie, obtient, une atmosphère sereine fascinant. Cette sécurité votre confiance et votre statut hausses. Vous verrez que vous aussi le charisme est attribuée bientôt.

Amusez-vous avec la mise en œuvre vous souhaite
Julia Sobainsky

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