3 conseils importants pour la gestion du temps

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Qui ne veut pas d'utiliser leur temps de façon efficace? Mais malheureusement, le font souvent face à des contraintes de temps, le stress et l'agitation. Tout cela, cependant, est souvent fait maison: Les demandes excessives sur eux-mêmes, le perfectionnisme ou de solidarité mal comprise avec des collègues. Si vous vous faites plus que vous pouvez faire, pas comment il fonctionne. Mais ce qui fonctionne, vous trahissez les conseils suivants.

1. Astuce: Explorez votre courbe d'énergie

Quand les panneaux solaires fonctionnent le mieux? Quand le soleil brille! Et quand est votre énergie pendant la journée le plus grand? Maintenant, ne dites pas que vous ne savez pas. Considérez: Quelle heure de la journée vous pourriez tirer des arbres et quand quelque chose se passe réellement?

Une fois que vous savez cela, vous pouvez ensuite sélectionner les tâches que vous faites quand. Assurez-vous que la prochaine fois quelques jours précisément sur quels moments de la journée vous êtes plus efficace et quand vous avez plus affaissement. Alors informez que vous effectuez les tâches de routine pendant les périodes de faible consommation d'énergie et les activités avec une demande élevée si vous êtes en pleine forme. Mais ce changement peut augmenter la productivité de votre travail beaucoup plus facile.

Astuce 2: Ne pas être lent du perfectionnisme

Accrochez parfois «pour toujours» à une tâche spécifique, mais n'a tout simplement pas à contourner? En raison de l'ébauche est prête, mais vous espérez toujours à l'idée convaincante et démarrez sur fichier texte. Au lieu enfin d'être satisfait après un certain temps, prenez chaque mot une fois de plus sous surveillance: Pourrait-il être remplacé par un encore mieux, le contenu peut être mis encore plus au point?

Au mieux, vous dites non, habituellement prise mais ferme et d'autres sont encore les tâches à accomplir chute derrière. Obtient ainsi de suite de façon très simple foiré votre flux de travail. Ainsi, au lieu de normes inappropriées doit être réglé vous-même, plutôt contacts limites de temps pour chaque tâche. Vous verrez que non seulement gagner du temps mais aussi nerveux.

3. Astuce: Dites plus souvent de

Pour être clair déterminer: Rien contre la serviabilité, la collégialité et la civilité. Enfin, ce est la base d'une bonne coopération. Mais il ya des limites, exactement ces propriétés sont exploitées par d'autres et se transforment en son contraire. Ensuite, vous serez pris avantage de votre bonne nature avec et de créer beaucoup de problèmes que vous ne aviez pas avant.

La raison est souvent déclaré qu'ils ne veulent pas renoncer avec des collègues ou des supérieurs. Mais le contraire est le cas: Si vous le faites que dans les cas où il est nécessaire, les autres apprendront à vous respecter et prendre vos souhaits au sérieux.

Si vous êtes souvent trop prompts à dire oui, alors vous pratiquer déjà à la maison, comment formuler un rejet. Faire preuve de compréhension de la demande de l'autre, mais refusent coupé si vous ne faites pas quelque chose.

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