3 conseils sur la façon de passer votre fête de Noël tranquille

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Dans quelques semaines, ce est Noël! Vous emmène très sueur idée? Vivez l'adrénaline émergents? Si oui, alors les conseils suivants vous aideront à mieux de venir à traverser cette période. 3 conseils sur la façon de passer votre fête de Noël tranquille

1. Planifiez à l'avance

Avant de rien. Vous savez très bien que vous aurez besoin de plus de temps et d'attention pour les vacances de Noël cette année. Et en plus de vos routines quotidiennes déjà si abondantes. Et pourtant, il y aura à nouveau beaucoup de contemporains qui ignorent une planification sensible.

Puis il ya aussi ceux-là mêmes qui se plaignent de ne pas avoir assez de temps pour tomber dans un stress constant et de faire progresser un gestionnaire de crise. La solution: Planifiez à l'avance les activités nécessaires. Commencez dès aujourd'hui. Tôt ou tard, vous devrez faire face à des faits encore, donc emballer tôt plutôt.

2. Délégué

Ou trouvez-vous bien de tout avoir ascenseur seul? Oui, je sais que les autres pourraient ne rend pas aussi parfait que vous, mais ce qui est plus important pour vous? Même se enfoncer dans le chaos ou le temps de voir que quelque chose est déjà fait? Partager des magasins, à nettoyer et à des travaux de réparation. Répartir les responsabilités.

Vous ne avez pas besoin de les consommer vous-même et d'autres incompris ambition de sauvegarde. Tout d'abord: Ce est votre temps se dérobe vous et votre niveau de stress, ce qui augmente de manière disproportionnée. En d'autres termes, vous avez le choix. En outre, en particulier les enfants apprécient vraiment quand il se agit de préparatifs de Noël. Prenez leur soif.

3. sommeil suffisamment

Il est très tentant, avant et pendant les vacances, le temps supplémentaire que vous devez faire des emplettes, préparer, emballer des cadeaux, la cuisine et les partis de l'échanger pour le sommeil. Seulement: Si vous ne avez pas suffisamment de sommeil et pas récupérer suffisamment, vous tombez malade et ne peut plus profiter de votre fait.

Mais pas seulement cela, vous faites également votre prochain une faveur si vous êtes tellement épuisé et stressé, prenez tranquillement pour fêter Noël! Par conséquent, assurez droite pendant les vacances occupés sur le sommeil et un repos adéquat.

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