3-réchauffement boissons saines chauds pour l'hiver

FONTE ZOOM:
En hiver nous réchauffer des boissons chaudes de l'intérieur. Certains de ces boissons sont particulièrement sain, car ils peuvent être emballés avec des vitamines, stimule la circulation et sont utilisées de manière efficace contre le rhume. Essayez cette recette de jus de sureau boire du thé. Essayez cette recette pour une boisson chaude en hiver

1. jus de sureau comme une boisson chaude

Jus de sureau est une boisson d'hiver de réchauffement qui renforce notre système immunitaire. Déjà dans l'âge de pierre, il a été utilisé comme un remède. Différentes parties de la plante de sureau sont encore utilisés dans la médecine traditionnelle - par exemple contre la stagnation de l'eau, des problèmes rénaux ou de la prévention des rhumes. Les baies mûres sont pressés bu que du jus et de feuilles séchées et l'écorce peuvent être coulés comme un thé.

2. Le thé en hiver

Un autre boisson saine pour l'hiver est la Thé. Ceux-ci viennent dans de nombreuses variantes - sans sucre et le lait il ne contient même pas de calories. Beaucoup de thé est la guérison effet rumeur. Vous connaissez sûrement le dicton: "Pour tous les désagréments est une herbe ". Donc vous pouvez presque tous séchée Herbes préparer une infusion de thé.

Thé avec un effet stimulant

Stimuler effets que vous obtenez de thé noir, vert ou de maté. Ces thés peuvent être améliorés avec des herbes diverses, telles que avec de rose séchés ou jasmin fleurs, orange ou morceaux de pomme. Le thé vert en Asie a longtemps été considéré comme un thé médicinal. Il stimule la digestion et le métabolisme, a un effet positif sur le système cardiovasculaire et aide à réguler les niveaux de sucre dans le sang.

3. Stimuler le thé de jus de sureau boire

De jus de sureau et de thé, vous pouvez faire un délicieux boisson stimulante. Ce que vous devez:

  • 500 ml de jus de sureau
  • 500 ml de thé vert
  • Un peu de jus de citron
  • 3 cuillères à soupe de miel
  • ½ cuillère à café de cannelle moulue
  • ½ cuillère à café de poudre pure de vanille

Préparation:

Mélanger le jus et du thé, et chauffer le mélange. Puis il ya les autres ingrédients.

Sureau thé Vin chaud:

Voulez-vous faire un vin chaud l'hiver de cette combinaison, vous pouvez mélanger à 2 tasse de rhum 1 tasse de jus d'orange et quelques gousses Ajouter - tous miterwärmen courte - FAIT!

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité