5 conseils pour une humeur plus optimiste dans la vie quotidienne

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Vous demandez-vous parfois sur le fait que vous avez toujours malchanceux avec les gens? Que vous tombez toujours "certains types"? Rendez-vous à nouveau «idiots»? Ce phénomène ne est pas rare. Nous prenons de plus près et nous montrons comment vous pouvez les modifier.

«Je ai toujours la malchance avec les vendeurs», «Je serai toujours arraché", "typique, qui me est donné bien sûr les collègues hostiles dans le bureau - comme toujours,» «Je ai toujours venir à ces gens". Vous avez probablement quelque chose comme cela signifiait aussi devant. Peut-être cela vous arrivait avec une grande régularité que vous avez juste malchance avec certains groupes de personnes et des situations. Mais pourquoi est-ce?

Ce qui était plus parce que: poulet ou oeuf?

D'autre part, nous voyons des gens qui sont évidemment va toujours bien. Ils se extasient sur leur vie, apparaissent détendue et équilibrée et nous disent: "Si je avais eu cette chance, je faisais encore mieux." Mais ce est bien le cas? Ces personnes doivent constamment bonheur? Et nous avons même de façon permanente la malchance? Est-ce vraiment vrai que juste marcher dans les pièges? Si vous êtes arrivé à une telle pensée, il peut être utile une fois pour vérifier votre propre perception.

L'attitude de l'optimiste

Peut-être que nous regardons tout simplement voir comment une telle personne généralement heureux de regarder le monde. Vous pouvez certainement l'appelez incorrigible optimiste et probablement l'un est juste avec elle. Cependant, il faut enquêter sur cette attitude de leur pertinence.

Les optimistes vu d'autres personnes ont également parfois appelés déficient, mais il le fait pour eux, ne se rapporte pas à elle-même, il déclare états de développement. Il ne aurait jamais penser à d'autres gens à insinuer malignité et de les rendre responsables de leurs propres mauvais sentiments.

L'attitude des pessimistes

Un pessimiste concerne beaucoup à lui-même, se sent agacé par le comportement des autres, presque toujours se voir par rapport aux autres et en tant que victime de ces personnes, ou les circonstances. Le pessimiste dirige la mise au point de sa perception sur toutes les choses qui ne, les gens pour qui il se sent mal à l'aise.

L'Optimist est autosuffisant

Considérons maintenant du rôle d'un observateur neutre: Si le pessimiste reste dans son attitude, ce est une merveille pourquoi juste répondre toujours lui, les mauvaises personnes et les mauvaises choses se produisent?

Bien sûr que non. Car il est tout ce qu'il ne comprend pas, toujours interpréter que de son attente personnelle, toujours se référer à eux-mêmes. Et puis, il ne voit pas que un vendeur, par exemple, veulent faire une bonne affaire, mais se voient comme des victimes, ce qui est d'être "arraché".

Il ne est pas question de savoir laquelle des deux personnes de vies plus heureuses: L'optimiste ou pessimiste. La question est plutôt de savoir comment se restructurer à une attitude plus optimiste envers une attitude pessimiste.

Voici 5 conseils pour une vision plus optimiste:

  1. Profitez et d'autres que comme des individus.
  2. Ne pas inclure le comportement des autres à venir. D'autres agissent pour eux-mêmes et pas nécessairement à vous nuire.
  3. Accepter les choses que vous ne pouvez pas changer de toute façon. Même si vous avez à vous plaindre bruyamment, le bourrage ne se dissout pas rapidement. Toutefois, si vous écoutez de la belle musique et se détendre est de loin plus relaxant.
  4. Soyez reconnaissants. Optimistes sont reconnaissants pour toutes les belles petites choses dans la vie. Que vous apporte? Vous voyez tout à coup tout le bien que vous déplace à nouveau!
  5. Concevez votre vie consciemment. Fixer des objectifs et travailler à les atteindre. Prenez-vous alors qu'ils exercent ils tolèrent aussi la frustration quand les choses ne fonctionnent pas tout immédiatement.

Nous espérons que vous apprécierez votre attitude optimiste vous souhaite
Leur
Julia Sobainsky

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