À quel degré piscine - que vous devriez être au courant

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De combien de degrés, vous pouvez aller à la piscine, est en fait relativement. Tout dépend de vous et comment dur vous êtes. Les soi-disant "Eisschwimmer" mais doit prêter attention à plusieurs.

Que vous sautez d'ores et déjà avec les premiers rayons de soleil au printemps dans le lac ou attendez jusqu'à ce que l'eau est beau et chaud, dépend entièrement de vous. Cependant, vous devriez vous rappeler que la natation dans l'eau froide peut être dangereux. Mais à partir de combien de degrés vous pouvez aller à la piscine?

Combien de degrés devraient avoir l'eau

  • Une température de l'eau de 25 degrés est idéal pour la baignade. Allez avec un enfant dans la piscine, l'eau devrait être plus chaud, mais parce que les enfants de geler plus rapidement.
  • Êtes-vous bien hardy, vous pouvez aller dans le cours d'eau à des températures plus basses, vous devriez être bon, mais l'écoute de votre corps et ne pas se envoler trop loin du rivage.
  • Normalement, vous aurez chaud lors de la baignade, si vous l'utilisez pas sportive. Nagez seulement à lui-même et gèlent rapidement, mais même 25 degrés peuvent être trop froid.

Nager dans des températures froides

  • Si vous voulez être le premier dans le lac au printemps, vous devez être conscient que le corps se refroidit également rapidement dans l'eau en dessous de 25 degrés. Cela peut conduire à des crampes à l'inconscience.
  • Aller nager dans un lac froid, rester près de la rive et ne pas rester plus de 10 minutes dans l'eau. Assurez-vous que vous, alors couvrez-vous bien, sinon le corps ne peut pas se réchauffer.
  • Ne sautez pas dans l'eau froide juste au cas où. Allez avec les jambes lentement dans l'eau et humidifier avec vos mains toutes les parties du corps. Aller trop vite dans l'eau, ce qui peut conduire à un choc.

À quel niveau devez-vous nager? Essayez aussi ce qui est confortable pour vous.

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