Adapter naturellement avec smoothies verts

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Qu'est-ce sur la nouvelle mode de l'agriculture biologique? Smoothies verts sont les boissons du mélangeur. Une grande variété de fruits et légumes sont combinés avec des feuilles et emmené à un breuvage épais. En conséquence, de nombreux éléments nutritifs sont digérées alimentation et optimal du corps. En savoir plus sur ces sources d'énergie.

Quels sont smoothies verts?

Il ya bien sûr une variété infinie de recettes possibles pour smoothies verts. Mais le pied toujours vertes des légumes à feuilles et des fruits est d'environ parties égales, qui sont écrasées avec de l'eau pour obtenir une consistance, potable. Le goût est de créer librement. En brisant les cellules contenant de la chlorophylle dans les nutriments du processus de mélange sont digérés d'une manière qui ne crée pas la digestion normale, sauf si vous voulez vraiment mâcher chaque bouchée trente-deux fois. Le mélangeur est une sorte de estomac avec des dents en acier. Aussi smoothies verts sont beaucoup plus faciles à digérer que les aliments crus qui ne est pas toléré par de nombreuses personnes.

Pourquoi smoothies verts sont en bonne santé

Le mélangeur brise les cellules végétales, ce qui crée notre digestion inadéquate. Ainsi, tous les composés phytochimiques sont digérés et absorbable, assurant ainsi une base d'approvisionnement. Smoothies verts contient, entre autres, des vitamines, chlorophylle, teintures végétales, acides organiques, minéraux et beaucoup d'autres substances. Beaucoup de ces substances agissent comme antioxydants contre le processus inflammatoire. Ils aident à détoxifier le corps et à acidifier. Les défenses de l'organisme sont renforcées, stimule le système immunitaire. En outre, la performance des muscles et le cerveau est amélioré. Ceci améliore aussi le sommeil. Pour conclure cette Lobliedes le message le plus important pour beaucoup de gens: pour perdre du poids smoothies verts sont idéales. Le corps est revitalisé très capable et ainsi réduire pad.

Critique de livre

Pour exciter la lecture suivante est recommandé qui présente de nombreuses recettes. En Graefe Verlag et Dead Ringers le livre "Smoothies verts» par le Dr Christian Guth apparu.

Essayez ces temps de la «nouvelle mode» sur, il se pourrait bien que votre café du matin obtient une concurrence sérieuse. Naturellement, la coexistence pacifique est possible. Smoothies verts sont en tout cas un atout pour votre programme Vieillir heureux.

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