Aide, mon enfant ne mange pas - Conseils pour Suppenkasper

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Critiquer constamment votre enfant manger et vous vous sentez que votre enfant ne mange pas assez. Avec un peu de chance, peut-être poser des pâtes avec beaucoup de ketchup dans l'estomac des enfants, mais des légumes sains évite les Suppenkasper constamment. Plus les parents abordent la pression de l'alimentation et de l'exercice, l'enfant têtu refuse la nourriture et ne mange pas. Notre conseil vous aidera à assouplir les repas. Votre enfant ne veut pas manger? Pour répondre en tant que parents

Quelle quantité de nourriture ne mon enfant a besoin?

Bien qu'il existe de trop nombreux enfants obèses dans notre société d'abondance, de nombreux parents pensent que leur enfant ne mange pas assez et était donc trop mince. Fonctionne réellement chez les nourrissons, les adultes que nous avons depuis longtemps oubliés: ils mangent quand ils ont faim et arrêter de manger quand ils sont pleins.

Seulement lorsque les parents se impliquent, se mêle cet équilibre. Cela se produit en particulier lorsque les parents se trompent en calories pour leurs enfants. Non orientez-vous sur les tables cibles, parce que parfois votre enfant mange beaucoup et d'autres jours, il dédaigne même le plat préféré.

Je ne mange pas ma soupe

Avec l'âge, les enfants développent leur propre tête. Vous décidez ce que les vêtements qu'ils portent et à quels jeux ils jouent. Les parents ne auraient jamais venu aux idées, au lieu d'imposer le favori de leur enfant jouer un autre jeu. Mais quand il se agit de nourriture finit malheureusement cette tolérance envers les enfants.

En ce qui concerne une alimentation saine prescrire les parents ce que l'enfant mange ou ne mange pas. Plus vous mettez la pression sur l'enfant, plus nié avec véhémence l'enfant les plats impopulaires. Les repas en commun se développent pour les parents et enfant à un drame apparemment insoluble.

Une alimentation déséquilibrée et les carences nutritionnelles

Chaque enfant a une phase dans laquelle il a préféré les aliments tels que les nouilles. Les mères et les pères se sentent de cette alimentation déséquilibrée comme problématique et pensent que leur enfant ne sera pas manger. En partie, la publicité suggéré inquiète les parents que les enfants ne reçoivent pas suffisamment de vitamines et de nutriments.

Les aliments enrichis spécifiquement pour les enfants de moins de promouvoir leur santé que les ventes de l'entreprise. En fait, personne ne est malade, juste parce qu'il mange pendant un moment pas de fruits et légumes. Si votre enfant est actif, ce est un bon signe qu'une alimentation déséquilibrée temporaire ne sera pas lui faire de mal.

Manque d'appétit peut aussi indiquer une maladie. Assurez-vous de faire de véritables tous les examens au pédiatre. Pour savoir si votre enfant développe son âge. Votre médecin peut évaluer et déterminer si l'insuffisance pondérale est également présent le poids de votre enfant. Certains enfants sont en caractères très mince, mais encore en bonne santé. Visitez le médecin si votre enfant est pâle, n'a aucun pouvoir et qui est souvent malade.

Mon enfant ne mange pas - Conseils pour Suppenkasper

  • Prendre dans l'avenir pour débloquer les repas. Caler votre enfant toute la nourriture sur. Il ne est pas si facile d'ignorer l'alimentation déséquilibrée de l'enfant ou de son plaindre de la nourriture. Rappelez-vous, ce est juste une phase. Avec des arguments et forcée de vous réveiller à votre enfant aucun plaisir à la nourriture. Alors donnez-vous une secousse et essayer cette façon: Pas de commentaire sur la façon dont votre enfant mange.
  • Offrez à votre enfant une variété d'aliments, mais pas de cuisiner des plats spéciaux supplémentaires. Laissez votre enfant décider quoi et combien il veut manger. Cuire une fois par semaine un tribunal qui veut votre enfant.
  • Les enfants sont de nouveaux plats et aliments sceptiques. Il faut du temps pour se habituer à de nouvelles saveurs. Même si votre enfant refuse d'abord de nouveaux aliments, vous offrez continuellement un approvisionnement alimentaire varié. Soyez un modèle de rôle et prenez-vous encore et encore avec plaisir.
  • Recherchez les collations. Si un enfant entre eux farce avec du yaourt de fruits ou de bonbons, il est alimenté avec les repas principaux. La meilleure façon d'atteindre votre enfant entre les fruits et légumes en morceaux de bouchées.
  • Effectuez une heures fixes pour les repas, qui génèrent toute la famille se réunit autour de la table joliment décorée. Demandez la règle que l'on mange en paix et tout rester assis jusqu'à ce que la dernière personne a mangé.
  • Ne pas remplir le plat de l'enfant à compléter. Donc, il doit manger la chance et peut-être demander une recharge. Vigueur, la plaque leerzuessen se il ne est pas satisfait de votre enfant.
  • Exécutez au déjeuner un nouveaux rituels. Par exemple, ne importe qui peut dire ce jour-là dans le repos de ses expériences. Ou après le repas de la famille comme un véritable critiques gastronomiques sur la nourriture: Quel goûté particulièrement bon, qui chatouillaient les saveurs du palais?
  • Si vous obtenez un certain temps, il ya une atmosphère tendue au repas, essayez l'atmosphère de ce jeu pour débloquer: Lorsque vous mangez provoque un enfant "sorcière" ou "Stop". Maintenant tous tiennent le mouvement actuel jusqu'à ce que la commande est "Suivant" donné. Maintenant, au tour de l'enfant suivant.
  • Apportez un peu de plaisir dans les repas et manger comme au Moyen Age, la cuisse de poulet avec ses mains. Ou la famille essaye de manger avec des baguettes.
  • Un enfant mange avec les yeux, de sorte qu'il ne est pas comme beaucoup de nourriture quand ils regardent étrange. Une tache brune sur les dépouilles de pommes enfants ont l'appétit. Offrez à votre Suppenkasper donc seulement de la nourriture optiquement parfait pour.
  • Sur la table, de nombreux enfants aiment une séparation claire des plats individuels et souhaitent les pommes de terre, les légumes, la viande et la sauce parfaitement séparés. Mélanges de sauce aux légumes, les enfants commencent à se plaindre immédiatement. Respecter cette préférence. Si nécessaire, mettre en place les légumes à une plaque supplémentaire.
  • Augmentez le facteur de plaisir en donnant aux tribunaux des noms fantaisistes: Pirate Plaques, voleurs soupe, escalope magiques. Si vous aimez, vous pouvez faire la vaisselle très décoratif. Mais ne soyez pas déçu si votre dédain des enfants pendant des heures sculpté navets voiture parce que ce est tout de même pas comme les carottes.
  • La nourriture est un besoin fondamental et ne convient pas comme une récompense ou comme punition.
  • Cuisinez avec votre enfant. Lisez comment vous pouvez évoquer avec vos enfants grands plats dans la cuisine.

Référence:

Un grand nombre d'informations à ce sujet peut être trouvée dans ce livre lisible:
Kast-Zahn, Annette et le Dr Hartmut Morgenroth. Chaque enfant peut manger correctement. GU Verlag 2007, ISBN: 3-9804493-9-4

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