Aide psychologique: comment ses conseils bonheur efficace?

FONTE ZOOM:
La société moderne nous a apporté une plus grande prospérité que jamais et pourtant nous semblons avoir de plus en plus besoin de l'aide psychologique et le bonheur des conseils utiles. Conseils de bonheur sont lus avidement dans l'espoir que nous puissions enfin trouver les lignes directrices finales pour atteindre le bonheur. Mais l'efficacité de ces conseils sont vraiment? Il semble que plus nous ouvrons au bonheur le plus nous sommes susceptibles d'être heureux.

Plus de richesse, moins de bonheur?

Dans la société occidentale du XXIe siècle Il ya quelque chose des mains étrangères. Sur un plan purement matériel, nous sommes mieux que jamais, alors que nous semblons avoir de plus en plus difficile d'être heureux. L'évolution technologique, nous devons faire de moins en moins d'effort physique et nous sommes constamment au courant de l'information actuelle. Que la prospérité augmente, plus de personnes semblent malheureux. Ce est en partie évidente de la popularité durable de conseils de bonheur sur Internet.

Acidification ?? ?? de la société

Beaucoup de gens cherchent des conseils pour atteindre le bonheur, car ils se attendent à ce que précis, des règles précises pour se conformer. Ils supposent que le bonheur, comme tant de choses, a également été expliqué scientifiquement et donc accessible. Il semble que plus nous en savons sur le monde, plus nous voulons atteindre. La plus grande de notre potentiel, plus la déception quand nous ne pouvons pas vivre jusqu'à ce potentiel. Par cette délicatesse déceptions semblent suivre l'autre seulement. Ce est pourquoi il est tellement parler de l'acidification ?? ?? de la société.

Quelle chance est-elle déterminée?

Chaque être humain a le but dans la vie pour être heureux et d'être aussi souvent que possible. Mais la notion de bonheur ?? ?? est quelque chose qui est différente de personne à personne. Pourtant, les scientifiques ont trouvé une déclaration qui devrait déterminer le bonheur personnel. Le hasard a voulu cinquante pour cent sont déterminés par l'éducation et par la prédisposition génétique, dix pour cent grâce à des conditions de vie quotidiennes et quarante pour cent de ce que vous faites de lui. Il est possible que ?? ?? quarante pour cent qui peut également être affectée par les conseils de bonheur que vous trouverez ne importe où.

Entraînement quotidien

La recherche scientifique à l'Université catholique de Louvain a montré que, parmi plus d'astuces bonheur serait en effet efficace si vous êtes réceptif. Qui cherche activement des façons de couper, sentiments négatifs malheureux eux-mêmes sont plus susceptibles d'être plus heureux. Constamment penser, et apportant des conseils de bonheur en pratique est une activité qui se nourrit et peut donner des résultats positifs. Heureusement, il ne est pas obéissant suivent des règles fixes, mais plutôt une séance d'entraînement quotidienne.

Revers et accident

Cependant, il semble difficile pour certaines personnes d'atteindre le bonheur que d'autres. Causes externes difficiles comme une maladie chronique ou d'une longue série de revers font pas trouver le bonheur facile. Les personnes qui souffrent d'un problème chronique nécessitent plus en profondeur, orientation personnelle. Cela peut se faire par un soutien psychologique par un spécialiste qualifié.

La pensée négative est contre-productif

La même étude a également montré qu'il ya beaucoup de gens réagissent cynique de conseils de bonheur et de penser que quelque chose comme le bonheur est impossible. Apparemment, il ya beaucoup de frustration dans la communauté qui ne savent pas où les gens continuent à poignarder dans une spirale de pensées et émotions négatives. Solutions possibles à ce problème est d'accorder plus d'attention à la réflexion.

Prendre le temps pour vous-même

Réflexion signifie que vous commencez à penser à vos émotions et ils peuvent aussi donner une place dans le cadre plus large de la vie et le monde. Cette réflexion peut obtenir cela en prenant une pause de la routine quotidienne et prendre le temps pour vous-même. Cela peut, par exemple en lisant un livre ou une conversation profonde avec quelqu'un sur la même longueur d'onde.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité